今日のラン

今日は休みo(^-^)o


なので、朝ランに行きました。


涼しくて、いい感じで走れました


最初は日曜日にハーフがあるので２０㌔くらいで終わるつもりが、とてもいい気持ちだったので、２０㌔を過ぎても続行


そのまま３時間走りました。距離にすると３２．６㌔。なかなか走ってました


日曜日のハーフ、１２月のＮＡＨＡと怪我に気をつけて頑張ります。


月間走行距離３２．６㌔