この本にそって書いてます👆
膣ケアや子宮についてがっつり書かれています。
ちょーぜつおススメ！目から鱗がポーロポロ！
アーユルベーダのセサミオイルで全身オイルマッサージと膣ケアしたら、
なんだかすごいんです！！
これですっっ！！
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それまでは無印のスイートアーモンドオイルを使っていたんだけど、
なくなりそうだし次はセサミオイルにしてみよう、と注文。
さっそく全身マッサージと膣ケアをしてみた。
スイートアーモンドオイルと比べるとねっとりしていて肌に吸いつく感じ。匂いはない。
この本に書いてある方法は、オイルを全身につけてマッサージしたあとそのまま湯船に入り、
お湯の中で再度マッサージするというもの。最初は、そのまま入るの？！と驚いたけど、
やってみるとこれが気持ちいい。やみつきになる。上がった後のお肌がすべすべ♡
（お風呂もベタベタしないし掃除もふつう。最後に入ってそのまま掃除。家族からのクレームなし）
私は、湯船から上がった後、膣ケアと骨盤底筋体操をそのまま浴室でやっている。
それまでもオイルマッサージの効果は感じていたけど、
セサミオイルは風呂から上がった後のポカポカ感がぜんぜん違う！
足の指先までポカポカして、全身に血が巡ってる。
膣や外陰部もポカポカふんわり！頭はトローン。。。
そう、とろけてるのだ。
いやーこれはすごい。
やはり肌から（膣から）直接吸収するんだから影響は大きいね。
なにを使うかは重要だ。ちゃんと選ばねば。これは一生の問題よ！！
そして今朝。
すごーくよく寝た感！あ～ぐっすり寝た！！なんだこの気持ちよさ。
あっ・・オイルマッサージや！！
ふだんからよく寝てますがｗ、今朝はいつもとちがう感覚だった。
全身マッサージ、膣ケア、そしてセサミオイル。
出会えてラッキー！！
ありがとうございます！！
麻子
今日も良い日♡