食養 生理痛に チャイ作ってみた

生理痛の緩和に

スパイスブレンドして、

チャイ作ったよー❤️

ジンジャー、シナモン、カルダモン、豆乳、クローブなど入ってます✨

体を暖め血の巡りを良くして、緩ませ、鎮痛、胃腸の不調

などにアプローチするブレンド🎶

ガールズウィークは胃腸の調子もイマイチ😔って方もいるのでは？！

そんな方にもおすすめ❤️

紅茶はオーガニックの和紅茶使ってみた✨

優しいお味でお子様にも◎

甘さは蜂蜜で、ほんのり出してます🍯

痛くて辛い🥲冷えて辛い方におすすめ✨✨