こんにちは♥️
今日は子供たちの運動会でした⭐️
秋晴れで午前中のみの開催⭐️
さて、今日はある程度真実の情報を知ってる‼️方で、どうしても揺れやすい。迷ってしまうそんな方向けの情報でーーーーす！
ある程度情報を入れて理解できたら、
次は本当に必要な情報しか取らない‼️
これもひとつの手段です！
というか波動領域がガツーンと変わると、実は自分の周りには
気分悪くなるものはや、必要のないものは入らなくなるのですが、
※チョイスしなくなるしいい意味でスルースキル上がるので
その1歩手前の揺れてる状態
どーしても、見たくないものが目に入る💦
なーんてときはね、
頭を止めるためにも
自分と対話するのと同時に
情報の断捨離もしてみてね♥️
気分が悪くなるものは見なきゃいいんです♥️
これも感覚使う練習だと思って、
なんか嫌だな。。うーん😓と思ったら即辞める！
または、見る前に違和感感じたらスクロールする！
など避けるのも大事よ♥️
違和感って現代人にとってはとっても小さい刺激
だからこそ、まっいっか♪♪で見てしまったりするんだけど(^_^;)
そのまっいっか♪♪が後にあーーー...(lll-ω-)
になってたりするのよねー。
まっ！いっか♪♪にも種類あるけど、
この場合は我慢の方のまっいっかなのよ😀
我慢癖ついてませんか？
我慢は万病の元♥️
あっ！私またやってるなー(´>∀<｀)ゝテヘペロ
と気づいた時がタイミング‼️
すぐに切り替えて
気分のいい方をチョイスしましょう♥️
余分なものは適度にはじく！
そうする事で感覚掴めてくるよ♥️
日々微調整♥️←これ結構大事‼️