9月になった今朝、涼しかった〜ホッとした〜

 

 

8月になった途端の真夏の日差し

それと同時に、

娘と一緒に住む事になり

 

強い日差し、ガンガンの冷房

パワフルで太陽の様で台風の様な娘

 

私はお腹も壊しまくりで

すっかりまいってしまいました…ガーン

 

 

娘から、「8月になったら暑くなって、9月になったら涼しくなって。令和ちゃんが、今年は気候管理がきっちりしたって話題になってるよ」と聞き

 

私達もお互い、気も使いはしゃぎ過ぎたので

9月からは、それぞれのペースで行こう

という事になりました照れ

 


ハリネズミ  ハリネズミ  ハリネズミ

 


娘が来て久しぶりで楽しく、

しゃべりまくったり出かけたりしてたけど

私には少々キツかった

 

娘は、あまり家にいないのは

悪いかなぁと思っていた様です

 

私は1人の時間が必要なので、

全然構わないんだけどね😅

 

 

部屋でかける曲もJ-POPなど娘よりにしてたのを

ゆったり美しい曲にしたら

やっと自分のリズムになって落ち着いてきたみたい

 

 

涼しさと、美しい音楽でホッとしてやっと

 

疲れていたんだなぁ

 

と実感する事ができました❗️


 

 

渦中にいるときは

あえて自分の感覚が麻痺する様なものばかり

選んでいた様な気がします

 

この時気づくの、むずかしいなーえーん

 

うお座うお座うお座

 

とにかく、今日の涼しさはいいきっかけになった❗️


令和ちゃん、ありがとう❣️

 

 

私の親は表面的には

むしろ良い親と思われるかもしれない


だから、この位で毒親だなんて甘えてる

言っちゃいけないと思っていたけど…

もうひどい奴と思われてもいい

 

私にとっては立派な毒親!

 

 

 

私の考えすぎ、私が敏感過ぎるから

私の為に、言っているんだから

あの人達は、可哀想な人だから

理由を一生懸命探していた

 

自分が悪いんだと思っていたから

ヒドイ!って言い切れなかった

 

いつか分かってくれる

いつか認めてくれるって期待して

諦め切れなかった

 

 

でもどんなに薄い毒だとしても

害が出るなら毒は毒

 

他の人には平気でも

私には毒だったのは確か

 

私が敏感だから我慢しなきゃいけない じゃなくて


敏感だから、側には居れないんだ

 


HSPを知り、敏感さ繊細さは生まれ持った物で

 

頑張って無くせる様な物ではないと分かったから

 

そう思える様になった

 

 

存在を感じると、緊張してくつろげなかったり

その人の言葉で、ギュッと縮こまったり、胸が苦しくなったり、行動を制限したり、コントロールしてくる様な人は

 

一緒にいても楽しくないから他人だったら付き合わない

 

 

親だから、仲良くしなきゃいけないなんて事はない

 

自分の心地よい、を探したら

 

親の近くにはいられなかった
 

ただそれだけ

 

 

誰も悪くなく、相性が悪いだけ

 

それぞれに、心地よい人といればいい

 

シンプルに、それでいいんじゃないかな

 

 

もっともっとと言う親

 

期待に応えられなかったという罪悪感

 

期待には応えなきゃいけないのかな?

 

 


 

喜んで欲しいからなのか

怒られるのが怖いからなのか

どうして欲しいのかが解るからなのか

 

期待には答えなければいけないと思ってたけど

本当にそうなのかな?

 

 

相手が勝手に思った事なんだから

 

楽しいなら応えてもいいし

 

無理するなら応えなくてもいいし

 

結局自分がどうしたいのか

 

 


がっかりしたり、怒ったりするのは

 

自分の利益にならないからなのでは?

 

あなたの為という言葉に隠れて

 

思い通りにコントロールしたいだけなのでは?

 

 

期待に応えられなくても

悪い子なんかじゃない


 

よくやってきたね、頑張ったね、

好きな事、やっていいんだよ

 

子どもの頃の私へ