冷蔵庫のストックなくなる。
やはり3日くらいだな、、
時短料理 下ごしらえのストック
外仕事じゃない朝に、時間差の家族の
朝ご飯見ながら作る
上左から
酢の物、野菜味噌汁、きんぴら、大根しょうゆ漬、ほうれん草下茹で、豆腐入りキッシュ
サラダ、にんじん細切り、戻しわかめ
まあ、、3日でなくなるだろう
定番 ポテトサラダ
キャベツ、ほうれん草、にんじん
ラーメンや味噌汁の具用 冷凍する
ご飯の冷凍ストック 2合
冷蔵庫はいっぱいに、、
常備菜があると、あとは主人らが帰ってきたら
メインを焼くだけ、あげるだけ、炒めるだけで、
すぐ用意できる
こーゆー感じ ちなみにばーさんの量
記録用に写真に撮ってある
仕事の日やばーさんのお弁当も詰めるだけ
だから、簡単だし詰める楽しみが増える。
前は、その日に食べるやつを、長い時間かけて
煮込んだり、シチュー作ったり、コトコトして
ましたけど、、
最近は、至って簡単 笑
副菜、汁は下ごしらえでさっとあえる
盛り付ける、残りはメインのみ、食べる前に
作るみたいな 笑
さて、今日、明日、明後日くらいまでは
これでいけるか。
ストレッチとダンスでもするか、、
食べるの、おさえたらええんやけど
食事あたしがおさえると必然的に
冷蔵庫やメニューが貧相になってもね、、
痩せてるばーさんや、仕事から
帰ってきた主人や息子の楽しみにね、、
今、自分ができることは、、
できる範囲でね、、
ムダな努力だろうか、、😅
試行錯誤、、
さ、ストレッチして、事務所いこ、、
ダンデライオン （曲変えた）
ブランキージェットシティ
懐かしい 笑