なんと

先週？だいぶ外で食べて飲んだせいか、
医者より、アルコール禁止、油もの禁止、満腹禁止、との指令がでました



まあ、
実はGW明けからイマイチなところがあり、先週の飲みで弱い部分が明確に分かった感じなのですが


意外と、油もの、満腹禁止はつらいですね。
お菓子もダメだし、牛乳も少ししか、とかなので、食べるものが無い感じです


マクロビ料理ちゃんと習おうかな、と思ってたけど、
本気でそうしようかな…


しばらく精進料理、飲みの会ではノンアルコール、ノンオイルでいきます