土曜日、かき氷の「埜庵」が
二宮の「うみちかキッチン」に出店するというので
行ってきました。
「黒糖珈琲みるく」と「パイナップル」を買って
外のテーブルで食べてたら、うっかりカップを倒して
ちょっとこぼしてしまったので、悲しくて
「夏苺＋練乳」を、追加購入しました。
まあ、このサイズなら一人2個でもいいくらいです。
先月は、ずっと風邪をひいてたし、とにかく暑いというのもあり
いつもの「ごはんカフェR」さんに行かれておらず、
（ちょっと歩くし、店内が暑いため）
かき氷もあまり食べていないので、これから追い上げます。
夕食は「ブロンコビリー」に行きました。
夏メニューのサラダバーはこんな感じ。
これ、写真撮っても、結局内容わかんないけどね。
ひじきの何とかがおいしかった。
私は「黒毛和牛のハンバーグ」。
いつも食べてる「がんこハンバーグ」よりちょっと高いの。
でも、やっぱり、私には違いがわからなかったので
次からはまた、「がんこハンバーグ」にしようと思います。
夫は「極選リブロースステーキ」。
グラム数が少なかったせいか、薄くてぺらぺらでした。
ミディアムレアで注文し、ほぼウェルダンだったので
超レアで頼まなきゃダメなんだよ、って、確か前回も話したような。
何度でも忘れる私たち。
今日は「ジョナサン」で、私は「季節のジョナパフェ（和風）」。
もっと大きな、「やんごとなきジョナパフェDX」っていうのにすると
わらび餅とか入ってて、魅力的にも思われたけれど
フルーツがたくさんのってたのでやめました。
私は、フルーツとあんこの組み合わせが苦手です。
ですが、ある時から、いちご大福が好きになってしまったので
そう強気で言うこともできなくなりました。
まあ、もっと言えば、そもそも、あんこが苦手だったのに
最近は好きになってきたので
好き嫌いって変わっていくものなんだね。きっと。
夫は「白玉ソフトみつ豆」。
夫は安定の、あんみつ・みつ豆好き。
今日の夕食は、「ジョリーパスタ」で
私は冷製「うにと贅沢海の幸のクリームソース」。
いつもの明太子のカッペリーニとはちょっと違うけど
これもおいしかった。
そういえば、ウニもホントは苦手だったけど、最近好きになってきた。
夫は「帆立とあさりのチャウダースープパスタ」。
最近のファミレス、そのお店のアプリで割引クーポンを表示して
会員コード表示でポイントをつけてもらい、
楽天ポイントカード等のポイントもつけてもらい、
各種キャッシュレス払いで支払い、という流れが多く、
私はいつも、事前に（会計前にテーブルで）
全部シミュレーションしてから会計にのぞみます。
ここに、株主優待券の使用、駐車券の認証などが入るともっと複雑に。
それでも、「なんとかペイなんだかわからない問題」を嘆いていた私が
ここまでできるようになったんだな（？）と感慨深い思いです。
体調のほうですが、風邪症状はほぼなくなり
ちょっとだけ咳がのこってる感じです。
ただ、やっぱり時々息苦しいときがあり、
デパス（抗不安薬）でおさまるので、
それはもう、心療内科的なやつだとしか思えないわけで。
ここにきて、私のパニック症状に「息苦しさ」が加わったのかと思うと
本当に悲しい気持ちというか、うんざりする、という感じです。
しょうがないので、去年の夏、保険適応外になったのでやめた
「太る薬その１」の残ってるのを飲んでみたりしています。
このまま「息苦しさ」が頻発し、そのたびにデパスを飲むのも面倒なので
癖にならないうちに抑えたい、という私なりの判断です。
手持ちの薬で症状をコントロールする。
パニック障害歴20年弱の私ならできる。きっと。