あんぱんまんを組み立てて、猫と犬に乗せていた～！！
この前までは、うまくあんぱんまんを組み立てられなかったのに・・・。
と、成長のスピードの違いにびっくり。
あんぱんまんを神様と思っているのか？寝言でもあんぱんまんと言っているので、
あんぱんまんの段ボールの上に、特設キッチンを付けてみた。
じゃ～ん
↓
まだ、改良の余地ありなんだけど、遊んでくれています
改良するときには、どこか壊れているかもね・・。
どもー。
ども～あさりどです。
海獣がいるので、まだまだお仕事完全再開！！
とは、いかないものの、部分的に？ご相談の上？
セッションしております。
とりあえず、改良の余地はありますが
新しくしてみたので
のぞいてみてください
( ﾟДﾟ)
↓
( ﾟДﾟ) ←これで、飛ぶかな？
ん？
後ろを見てみた。
( ﾟДﾟ)
↓
トラン型脂肪酸を多く含んだ食事は、
ＬＤＬコレステロール（悪玉ね
）と中性脂肪を増加させ、
ＨＤＬコレステロール（善玉ね）を減少させます。
動脈硬化などの危険性が上がります！！
とか、いろいろ書いていた。
マーガリン、ショートニング、植物油脂・・・って
結構いろいろなものに入っているんだよね。
フワフワ、サクサクに仕上がるからね。
中には、トクホってなっているものもある。
自分が食べるものも、もちろんだけど
身体の小さい子供にあげるものは
注意していかねばね・・・。
食育のお話をしてくれた、だんごさんは、（だんご三兄弟のママさんの略、勝手に！）
３人のお子さんを２２歳？までに、身体も心もあらゆる面で自立させることが目標なんだとか。
身体も、精神的な部分も食べたのもで左右されるので、食事はしっかり管理しているんだそう。
勉強になります。
ところで、
日本でトランス脂肪に規制がないっていうのは、癒着ですかね？
ども、あさりどです。
なんだか、広報担当みたいですが（笑）
先日行ったスイーツバイキングのカフェ
だんご三兄弟 ＠瑞江
で、食育のお話を聞いてきました。
私も、食 というか、物 というか？には、興味があったし、海獣連れて行ってＯＫだったので
ウキウキ～ワクワク。自転車で橋を登るのだって苦じゃないっ（笑）
ありがたく参加してきました。
内容はすごく盛りだくさんで、まとめきれないけど
あさりど解釈によりますと・・・
「身体は食べたものでできている」っていうテーマで
身体に取り込むものを、しっかり考えよう！って感じです。ザックリすぎるかな？
食べ物そのものも、そうだけどその「周りの物」も含まれるって。
例えば、
お皿にアルミ箔（お弁当でちょいとおかずを入れるようなやつ）を敷いてその中に醤油を入れて置いておく。
しばらくすると、お皿にお醤油が・・・。
( ﾟДﾟ)
手品じゃなくて～
アルミが溶け出しているんですよね。
アルミニウムは、アルツハイマーの原因ともいわれている重金属。
身体に入れていいわけない・・・。
鮭のホイル包みとかやってたなぁ～。
アルミでできた、行平鍋使ってるなぁ～。
↓
健康にいい食べ物を作ってる！って言っていても、アルミの鍋じゃだめだな・・・。
また、食品成分表を見て買っているのか？というところでは、
醤油やお酢、みりんなど普段使いの調味料の裏側を見て見たり。
私もちょっと調べたことがあったので、
お酢は、２種類買って使い分けていたけど、裏側を見たことがなかったから
家に帰って早速。
おどろいちまった～。（孫悟空風に）
左は、火を通す料理の時に使っていて、右はそのまま食べる時に使っているんだけど
こんなにも、違うのか！！同じところで作っているのに！！
なんでアルコールと酒かす足してるの～？みたいな。
確かに、値段にも差があります。
ん・・・。
以前食品の裏側っていう本を読んで、
今は、どんな味でも作り出せるって書いてあったのを思い出した。
つづく。。。
