幸せを避けてしまうの何で？

フィールドを上げたいのに、

無意識に避けてしまうのは何でだろう

幸せを避けてしまう人がいるのはなせだろう？

何か新しい事するのに、

それが例え人生を上げるような事だと

分かっているようなものでも、

実際に行動に移せている人が一体どれくらいいるのか？

本人でも他人から見ても、

それいいね！

やってみようよ

でも、行動に移せない。

あるいは、やっても途中でやめてしまう。

できない言い訳やできない事情を作ってしまう。

いわゆるフィールドを上げるような事になると、できなくなる。

知らない何かに出会った時、

あるいは今の自分の世界の範疇を超えるものをみた時、

人は無意識に避けてしまうんだそう。

それが例え自分の人生を格段に上げるようなものであっても。

いえ、人生を上げるものだからこそ、避けてしまう。

なぜなら、それは

今まで見たこともない得体の知れないものだから

得体の知れないものは危険。

危険なものは避けよう

常に生命の危機と隣り合わせだった太古の昔からのDNAです。

だから、これは人間にとって自然な反応。

危険やネガティブな事を察知して

行動をセーブする事で適切な行動ができる

とも考えられるのですが。

ネガティビティバイアスというらしい。

自分はどうなりたいか？

はっきり自分に言い聞かせておかないと

この危機察知DNAが発揮されて

人生いつまでも平行線～

……つまり何が言いたいか。

そんな性質がある、という事を知った上で上手く付き合っていく。

のが大事、なのかも知れません。

今回はカタイ話で少し長くなっちゃいました

(〃・д・) -д-))ﾍﾟｺﾘﾝ

良い1日を(*￣▽￣)ﾉ~

自分の身体を大切に扱う事

最近、お手入れのときに顔だけでなく、

デコルテやウェストなどもマッサージしてます。

(´-｀*)ﾍ(´∀｀ﾍ)ﾓﾐﾓﾐ

マッサージなんていうのも大袈裟か？

と思うくらい、

手でスーッと撫でるだけなのだけど。

1人なので、人目も気にせず、

キレイなお肌

キレイなデコルテ

ウェストくびれる～

とか言いながらやってます。

もちろん笑顔付き

笑顔って言いながら引きつってたりして…。

まぁいいか(←いいの？)

自分の身体を労りながら

慈しみながら、お手入れするのは、

自分の心をも労り、慈しむ事に通じる

のではないかと思います。

それこそ、自愛にも通じるのではないかと。

自愛のじの字のかけらすらなかった頃は、

セルフマッサージとか考えも及ばなかった。

けど、少しずつ自分を大切にする事に意識を向けると、

自分を大事にする時間を作ってあげよう、

少しでもその時間を取ろう、

と思うようになってくるのですね。

今日も、素敵な１日を♪

ブログのタイトル変えてみた

思い立って、ブログタイトルを変えてみた。

I make my life to mindfullness＆colorful＆comfortable

私は人生をマインドフルで彩り豊かな心地良いものにする。

英語の文は英語頑張ろうの人がニュアンスで適当に作りました(← ゞ(￣∇￣;)ｦｲｦｲ)

マインドフル＝自分軸 というニュアンスです。

自分で自分の人生を作っていき、

人生を大好きなモノで色付けて、

心地良いものになるよう形を整えていきたい。

周りに流され、色味のない人生ではなく。

日常をマインドフルに。