一年の計は元旦にあり
毎日これをすると、３、４ヶ月で変わってくる
今日一日で、
元旦過ぎちゃったけど、まだまだ年始に変わりはない。
そこで、2019年のみならず、
2020年も2021年もその先も、
自分の人生を自分のものにするために。
毎日これをすると、３、４ヶ月で変わってくると言われた事を、やり始めた。
それが、
今日一日で、出来た、達成した事・
感謝した、嬉しかった事を
５～10個あげる事。
これを毎日。
これをする事で、
「できる」にフォーカスを当てるようになり、
自己肯定につながり、
感謝する事で自分の中に愛がある状態にできるのだとか。
↑説明がかなりざっくりですみません。
やってみると、浮かばないかってもんじゃない（笑）
どうやら、些細に見える事や、
一見マイナスな出来事でもそこから導き出せるプラスも当てはまるらしい。
行きたいお店が満席で行けなかったけど、代わりの美味しいお店を発見できた、とか。
頑張ってやってみようε=┌(；・∀・)┘