マッサージする＝筋肉を動かす

ダイエットで心掛けてること

その3

マッサージして筋肉を動かす

触れば触るほど痩せるらしい…

本当かなーと半信半疑の今。

でも、マッサージして太る事はまずないし、

痩せてる人や自分の体型に敏感な人は毎日セルフマッサージしてる！

…というイメージがある

じゃ、やっとこうか！

マッサージする時は、

撫でるというより、

筋肉を動かすように、

筋肉を剥がすような感じでするんだとか(ΦωΦ+)ﾎﾎｩ....

美脚目指して、せっせとマッサージ～♪

これも美脚かな↓