痩せなきゃ！＝ダイエット失敗(゜∀゜;ノ)ノ

痩せなきゃって思うこと自体でもう気持ちが負けてるからダイエットは失敗。

私は太ってますって言ってるようなものだから。

ってマジですか～
だからダイエットする度失敗するのか～

理想の体型をした人の切り抜きを目立つ所に貼ってイメージトレーニングするのが良いとのこと。

潜在意識に刷り込ませるって事なのかもしれない…