ローフードで21日間デトックスチャレンジを始めました！

昨日は学生からの友達であり、

ローフードマイスターのえみこの自宅にお邪魔し、ローフードディナーをいただきました

実はちゃんとローフードをいただくのは初めて

めちゃくちゃ美味しかったのー

見た目も華やかでキレイ

こんなに美味しいもので、キレイになれるなんて、超お得

結構手が混んでいたので、習得するには時間がかかりそうーなんて思ってしまったけど、お料理を日常的にやっている人にはそうでもないのかしら

そして、カウンセリングを受けて今日から２１日間デトックスレポートを書く事に

ローフードを積極的に取り入れて、食べた物と体調の変化を記録するだけです。

21日後、どんな変化があるか楽しみ

私は毎朝のグリーンスムージーと、生野菜をたくさん撮るようにしていこうと思います


私でも手軽に取り入れられた、ローフードのグリーンスムージーに興味のある方、

朗報ですグリーンスムージーレッスンが開催されます

15日(木)　16時～
　　　　   18時～

参加希望の方はメッセージください

家族旅行

先週末、家族6人で伊東温泉に旅行に行ってきました。

姪っ子が生まれてから家族で一緒に何かをする時間が多くなった我が家。

子はかすがいと言いますが、本当に家族を一つにつないでくれる、大きな存在だなと思います。


昨年は震災があり、私が日本を離れていたり、家族の病気があったりと、本当に私たち家族の在り方、絆について考えさせられました。

震災から１年経ったこの日に、家族そろって一緒に楽しい時を過ごせている事に心から感謝しました。

Gospel Life

昨日はフットサルに初挑戦をしてきました

サニタマ（私が通っているゴスペル教室の愛称です）とGQ（ゴスペルスクエア）のメンバーで月一で開催しているとのことで、参加させてもらいました。

とっても楽しかった

何せ球技が苦手な私なので、ボールが飛んでくる度にワーキャー騒いで本当に皆さんに迷惑をかけたと思います

でも、みんなとっても優しくて、激しいあたりもなく、でもたくさんパスをまわしてくれました

運動不足の私は足がついて行かずパスを取れないんですが

私がシュートを打つとよけてくれて、１点ゴールを決められました

楽しく体を動かせるのって身も心もリフレッシュできていいですね

また参加させてもらおうと思います。



そんな楽しいお友達ができたゴスペル教室、Sunnyside gospel club

のイベントが開催されます。

サニーサイドは国際協力のNGOが主催しているので、このイベントもチャリティーになります。

歌っている私たちは本当にただただ楽しく歌えているのですが、

聞いて下さる方も楽しんでもらえると思います。

ブースも出るみたいですよ

是非遊びに来て下さいね

前売りチケットをお求めの方は私までご連絡下さい。


Gospel for Peace

2012年３月20日（祝•火）
開場 15:00　開演 15:30　終演 19:30
会場 新宿文化センター大ホール
（新宿駅徒歩10分／新宿三丁目駅徒歩6分）

仙台での活動報告

29日、仙台に行ってきました。

東京も雪が降って寒かった日、仙台も午後から雪が降って来ました。


まずは仙台の幼稚園に行って

世界一大きな絵2012in仙台

を開催してきました。


子供達はとっても元気で、無邪気に話しかけてきてくれます。

子供が大好きな私はとっても楽しくて癒されました

この絵が世界中の子供達の絵と一つにつなぎ合わされます。

仙台から世界に、震災支援のありがとうの気持ちを込めたと

園長先生が語ってくださいました。

きっと世界中にその気持ちが伝わると思います



午後は、仙台にある仮設を拠点とする『あすと長町』で、ピームーシーのタグ付けと、包装作業を行って来ました。

被災された女性の雇用支援として行って来たこのプロジェクトも、やっと形となりました。

このかわいいピームーシーちゃんは、

３月9日に日比谷公会堂で開催する



で、入場券と引き換えにお渡しします。

このチャリティーイベントに参加するだけで東北の支援に繋がります。

是非遊びに来て下さい


詳細はホームページをご覧下さい

http://earth-identity-project.com/39/index.html

明日は仙台に行ってきます。

少しずつ日が延びて、暖かい風が吹いて来ています。

杉花粉も飛び始めちゃって

冬ももう終わりかしら‥


なんて思っていたら明日は雪の予報

まだまだほっこりとはいかないけど、

そろそろ春の明るい色の洋服なんか着てお出かけしたいなと思っている今日このごろを過ごしています。


前振りが長くなりましたが



明日は雪の残る仙台に行ってきます。

明日というか、今夜車で出発です


私が参加しているNPOのプロジェクト、世界一大きな絵2012in仙台のために、

ピースボートでお友達になった方が園長先生を勤める幼稚園に行って、

子供達に絵を描いてもらいます。

どんな絵が出来るか楽しみです



もう一つ、東北の雇用創出プロジェクトのピームーシーのラッピング作業です。

ピームーシーとは、Earth Identity Project の理事長稲吉紘実先生と、

I LOVE NEW YORKのロゴをデザインしたミルトン・グレイサーの共作キャラクターです。

このマスコットチャームを、東北のお母さん達に３ヶ月かかって2000個作ってもらっています。

本当に感謝です。

3月9日に日比谷公会堂で





を開催します。

そこで、来て下さった方達にこのピームーシーをお渡しします。


各国大使館のチャリティーバザーもあるので、きっと楽しめます

是非遊びにいらして下さい。


また明日の様子をご報告します