先週土曜日、
東京マラソン財団の公式クリニック
MCをさせて頂きました音譜
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会員さん限定のイベントですが、
毎回抽選になるほどの人気!!

それもそのはず!!
講師が元オリンピアンだったり、
世界陸上に出場している豪華な顔ぶれ音譜

大島めぐみさん
(シドニーオリンピック 5000m代表、
アテネオリンピック 10000m代表)
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園原健弘さん(バルセロナオリンピック
 競歩代表/日本陸連公認コーチ)
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川上優子さん(アトランタ・シドニー
オリンピック2大会連続10000m代表)
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大崎栄さん(バルセロナオリンピック 
10000m代表/東海大学准教授)
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市河麻由美さん(セビリア世界陸上
マラソン日本代表/北海道マラソン優勝)
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高橋千恵美さん(シドニーオリンピック
10000m代表)
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安田享平さん(日本パラリンピック
陸上競技連盟強化委員長/
日本陸連公認コーチ)
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岡野裕先生に
(川崎市立川崎病院内科、
日本体育協会スポーツドクター)
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熱中症についてなど、講義をして頂き、
前河洋一先生(日本陸連ランニング
普及部長上級コーチ/国際武道大学教授)
に、注意点などを伺って、
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各チームごとに実技!!

残念ながら雨が激しくて、
室内練習がほとんどでしたが、
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サーキットトレーニングや
細かい体の使い方など、
室内でもできるトレーニングを
それぞれ行っていました音譜

私もめぐさんグループで、
サーキットトレーニング!!

嫌いじゃないっ(笑)

参加されたランナーさん、
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講師のみなさん、
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お疲れ様でしたアップアップアップ

<ランニングコラム連載中!>


YOMIURI ONLINE

走るアナウンサーのSmile&Beauty


イラストレーターたかぎなおこさんとの
ランニング対談音譜
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