Qちゃんと東京マラソン

今週日曜日、朝6時からのTOKYOFM
「JOGLIS RUN GIRLS SUNDAY」は、
2ヶ月に1回のお楽しみ

JOGLIS Q&A
高橋尚子さんが登場します

今月は東京マラソンエントリー月

これから走り始める人や、
まだ走るのに慣れていない人が、
半年後の東京マラソンで
笑顔でフィニッシュ出来るよう、
今月から、1ヶ月おきにQちゃんから
アドバイスを頂きます

今月は、
「ウォーキングから始めるフルマラソン」
Qちゃんに、効果的なウォーキングの
ポイントやコツを伺います

そして

私が持っているのは、
Qちゃんのロンドン土産

キャスターとして取材した
Qちゃんのオリンピックエピソードも
たくさん伺いました

ぜひ、聞いて下さいね