ダイエット開始‼

ダイエット開始しました！

三日坊主にはならない様にしないと(~_~;)

ウォーキングしたかったけど、
夜は外出るの怖いし、まず
続かないだろう、、、

ストレッチ？何からすればいいw

そんなこんなでこれ、買ってみた！

ヤーナリズム‼
1レッスン10分でヒップホップ、
ディスコ、ラテン、ベリーダンス
の四枚組だから飽きない～♪

さっき各1レッスンの40分
やって見たけど面白い♪

動きはついていけなくても
一生懸命やれば良いらしい。

かなり汗かくよー(´Д` )

あとは食事制限！
っていっても、間食なしで
夜8時以降は何も食べない！
だけなんですが(･∀･)

続けます！頑張ります！