ブログネタ:疲れ解消法 参加中私の場合は、
寝る!
ゆっくり音楽を聴きながらお茶する!
お散歩!
ですかね?
お勉強とかで疲れた時はウォーキングとかランニングとかもします。これ結構良いですよ。頭の中を整理したい時とか。
基本的に身体を休めるのが苦手(じっとしていられない)ので、お散歩がてら本屋へ行ったり、喫茶店に寄ったりして、好きな音楽を聴きながらのんびり自分の時間を作るとまた頑張ろう!って思えます。
あ、でも勿論身体を休めるのは大切ですから休める時は寝ます。勿体無いなーって思いながら死んだように寝ます。
実習中は、帰りに遠回りして身体を動かしたり、隙を見つけては寝てますねw
何の参考にもならないと思いますが、そんな感じです(^▽^)o
さてさて、午後もファイト!
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