エクササイズ

9月29日(水)

仕事終わりは、パーソナルトレーナーのいとこに1時間ほどエクササイズ指導をしてもらいました。

週1回だけど、継続しているとやっぱり身体が少し引き締まってきたりと、変化を感じます。

年齢的に見た目や体力面はもう老化していくしかないのだけれど、できる限り若々しく過ごしたいと思っているので、日々の積み重ねを大切にしてきたいです✨✨

いまお付き合いしている彼もぽっちゃりさんなので、いつか一緒にトレーニング受けれたら嬉しいなぁ💕💕