ミラクルやってクル　ごきげんな毎日過ごそう

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ﾀﾞﾝｼｬﾘｱﾝ☆ﾀﾞｼﾞｬﾗｰ

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06Sep
- それぞれの断捨離
  ごきげんよう断捨離トレーナーさんの動画を見ると、すっきり空間の気を感じた。人それぞれの断捨離があってそれぞれの良さがある。はらはら置きにははらはら置ける引き出しがある。高さの無いものは高さの低い引き出しがベストね。うちの引き出しはみんな深くてはらはら出来ないけどよしとしとく。靴下は立てて下着類は重ねて入れる。時々見直す楽しみはある。断捨離時間をカフェタイムのように楽しむ。イマの一仕事がひと段落したら次の企画が入る前はしばし学習時間。本の置き場はクローゼット横の棚（断捨離とロゴ系書籍）とスチール棚下段（テキスト類）。手放せる本は「今はもういい」と思う本とどこかで役に立てるだろう本。小学生社会の本は6年生の孫へ。スチール棚のテキストはテーブル近くでこれからすぐに取り出せるようにしたい。これね👇おじさんは今日は下の段に移動して立たせている。時計が見やすい位置はここだったのもあってお引越ししてもらった。天井低くてどうかなとも思うけど、一旦ここへ。この引き出しは時々使う文房具。ということは、模様替えがしたくなったという事。まだ退院して１週とちょっとなのでやりたいこと＝出来ることではないので、無理せずに。ベッドの脚の調整も気になりつつもまずは自分の脚を大切にする。EARTHおじさん46億才Amazon（アマゾン）引き出し１つから始める１日１か所断捨離Amazon（アマゾン）お読みいただきありがとうございました。
04Sep
- モヤモヤしたら断捨離
  ごきげんよう片付けのYouTube見て断捨離塾聞いて本はすぐに読んだ。引き出しを開けてみると冬の下着？色がくすんで見えた。これ、まだあったんだと、あったことは忘れていた。さよならしよう。裏の破れたキャミソールは着れるけど入院中で使い切ってさよならするつもりだった。思いのほか着やすくなって（笑）残して、やっぱりさよならまたこんにちはの往復をしてしまった。でもきっぱりと新しいの買ってあるんだから。そういえば、アセドロンの下着着やすくて新しいのもアセドロンだった。以前量販店のを買って、『もうぬげない』よしたけしんすけ絵本状態のにっちもさっちも行かない光景になった💦Tシャツも２枚さよなら予定。10日ほどのうちにまた気温が10度以上も違うなんて💦やっぱり捨てるとすっきりする。ちょっとモノが増えた引き出しはモヤモヤする。捨ててなかった充電器はゴミのカゴへ。ほんの少しすっきりと。*****久しぶりにEarthおじさん登場！平面にひとりにしてみた。ちびっこはまあるいものが好きなようですぐ投げて遊ぶ。それって生かされてるってことね💓時計も戻ってきたら時間が変わっていたし、横向いていたし。退院したら食べたいモノシリーズ？リハビリの帰りは野菜マシマシsubwayにある❝SUBWAY❞に通う。ドリンク+ポテトを入力できなくてドリンクとサンドイッチのみで。ポテトは食べるなという意味カナ。穴場だと私は思う。*****久しぶりに娘の方の孫に会った。6年生の夏ついに私を追い越したわね～これからどんどん抜かされて身内で一番のちびっこになるんだろうな。まあるいもの投げて遊ぼうかね。60歳からの断捨離〜人生を軽やか、ごきげんに生きるために〜 (断捨離シリーズ)Amazon（アマゾン）実家の断捨離　モノが減ると不安も減るAmazon（アマゾン）少ないお金で豊かに暮らす断捨離生活Amazon（アマゾン）EARTHおじさん46億才Amazon（アマゾン）買いものは投票なんだAmazon（アマゾン）お読みいただきありがとうございました。
02Sep
- 断捨離に取り組むが粘着力を知る
  ごきげんよう新しい本が届いた。目次が違うってことでメモ紙が入っていた。某書の編集にかかわっていてわかることだけど、本文のナンバーは組版すると自動で入り目次の頁は原稿からだからなのかと思う。最初から読み進め、目次で選ばなければあまり関係ないけどね。小さなモノがちょっと増えてうむむでも使っているから良しかな。飾りの透明セイコー時計が止まっていた。気付かない=見てない。電池切れのタイミングでさよならするか。（決めてない）過去のライブチケットアイドルSはもう存在しない。手放そうかと考えたのは数日前のことだけど、眺めていたら楽しかったドキドキしたステージを思い出し、ダブっているモノを捨てただけになってしまった。執着は粘着力強い強い。ねばねば好きだよね💦断捨離はウチ断を見たり、YouTube見たりそうよね～と重い過去のモノたちはきっと手放しにくいね。持っていることを忘れてしまえれば無くても大丈夫な自分になる。忘れる技術も必要なんだ。家の中にあるのを思い浮かべられないモノはきっと要らない、無くても困らないものなんだろう。買ったばかりのモノ高かったと思い出すモノ親の大切だったモノも非常時持って出ないだろうモノそれでも部屋に置きたいモノと絶対必要なモノと区別して（そう、仕分けできる力はここで役立つ）意識下へ置いておこう。****近くのコンビニへ知人が載っていると聞いた冊子AERA買いに出かけたら売ってなかった歩いていく道は坂道のぼりくだり。脚が痛いまだ回復途中だとわかる。つい根性だしちゃう昭和の体育会のクセももうやめよう。お読みいただきありがとうございました。60歳からの断捨離〜人生を軽やか、ごきげんに生きるために〜 (断捨離シリーズ)Amazon（アマゾン）実家の断捨離　モノが減ると不安も減るAmazon（アマゾン）AERA (アエラ) 2026年9/7号[雑誌]Amazon（アマゾン）食がつなぐぬくもり家族じゃなくても地球に生きる仲間として
31Aug
- 紙類ほぐし断捨離とまなざしの温かさ
  ごきげんようしばらくしていなかった紙類。まずは郵便物。読むモノは読んで確認してすむモノは捨て入れ替えのモノは入れ替えて古いモノを捨てる。レシートもまとめて記録し照合して捨てる。治療に関する紙ももういらないと判断し捨てる必要なモノはまとめておく。入院中ギガを増やしていたのでメールチェックは出来ていたが、この一年取り組んでいたことの確認が続く。集中すると時間を忘れ脚のカチカチが発生。1時間を待たずにほぐす。紙類も封されているものはあるいみ❝ほぐすもの❞自分で気付かねば取り組めないことについては同じだと思った。******土日はZoom講演を聴き、自分の感想を出す。発言には緊張する小心者。それがあって改善にも繋がるなら緊張も良しとしよう。画面上で久しぶりのメンバーに最後手を振ると目が合ったような気がしてメールしてみたら、その方からもメールが来ていた。いつも気にかけてくれてありがとう。そんな思いはこのブログでもある。人と人の繋がりは実際にそこに居るだけでなく、まなざしを向けてくれていることだと思える。それはどこに居ても温かさを感じることだ。ありがとう！お読みいただきありがとうございました。
30Aug
- 退院後のミラクルな再会
  ごきげんよう再会のタイミングこの素早さ退院して２日後リハビリに前の病院に。自分より少し前に退院した同室の方となんと同じ時間の予約ですぐさま再会できたのだった。同じ曜日の同じ時間にココに居ることどれだけの奇遇だろうか。懐かしい友人に（人生の先輩だけど）会ったような懐かしさ。毎日お見舞いに来られていたご主人も一緒で。これも意識縁かあのときのあの時間を共有したことはもう過去なのだけどこうして再会することで切ない気持ちが少し晴れたことは確か。同じく同部屋で先に退院した方も病院のリハ室で入院中の方と再会したとか。同時に４人部屋のメンバーが何かしかの意識縁で繋がっていたことを確認した。いろいろな役目のおかげで❝時差ぼけ❞から少し脱してきた。元気なちびっこは翌日から部屋でポップコーンのように飛び跳ねていた。少しオトナになったような気がしたのはすぐに「ココ痛いの治った？」と聞いてきたことから。子どもの「人体の本」を持ってきたので説明すると色んな言葉を知っていたのには驚いた。自分の止まっていた時間は時空を超えて存在していた時間。得ることはいっぱいあって今も感謝の気持ちでいっぱいだ。回転レシーブしていた頃には想像もしなかったこの時期もさらなるところに視点を上げてからだの回復を中心に過ごしていこう。お読みいただきありがとうございました。
28Aug
- どっちも我が家のようでふわふわした自分
  ごきげんよう真夏の中50日入院して快適な温度の部屋で過ごした。フロアスタッフからお見送りいただき、感謝感激　うるっとくる。こんな長く滞在したことははじめてだからか。部屋の人も何人か見送ったにもかかわらず、いざ自分となると、ホストファミリーと別れるような気持ちというか不思議な気持ち。帰るのに出かけるようでもあった。戻る途中、あまりの暑さの残暑に｢パソコンは大丈夫かなあ｣ふと思ったのは、パスワードは？時差ボケのよう。自分の部屋にあるものも忘れていたり。化粧せず出かけないなら無くても過ごせるってことね💦眠れなかった日々が嘘のように夜中に起きてもクスリ無くともまた眠れる。にもかかわらず無価値観、空虚感もなぜか湧いてきたりする。ここにレジリエンス　回復力あればいいのだろう。意識して行動に移す。70代80代90代も懸命に何かのために生きている人々を上を向いて歩こうぼちぼち、てくてくささっとね。お読みいただきありがとうございました。
25Aug
- 断捨離は毎日がスタート
  ごきげんようBS朝日ウチ断捨離しましたを同室の方々とそれぞれのテレビで見た。そんな鑑賞会も面白い。カーテン越しの会話楽し。それぞれの課題は生き方で変わる持つも良し持つなら愛でて。私は｢長年取り組んでる｣の断捨離を。初心忘るべからず🔰災害時には必要な分は持つのも減災のひとつに。リハビリ用に買っていた1足余分となったシューズは地域学校サポート時の上履きにする予定。使っていたスリッパは危ないので履かない。さよならしよう。使いきったと思うタオルは非常用に。使わないだろう薬品も。1日1200kcalエネルギーコントロールの食事のおかげさまでちょっと身軽になり体重の断捨離。以前健康診断で引っ掛かった血圧はここでは正常で😅不思議不思議。洗い物は洗濯引き出しを片付けてリハビリは続くけど元の暮らしに戻る準備。どんな状況であっても断捨離してると余裕が出てくる。痛かったけど、乗り越えたら常にあった歩く痛さとはあきらかに違う。先月病室から満月🌕を見た。今月の満月も近いが家の窓から見ることになるだろう。元アイドルグループSのチケットは大切にしていて20数枚はあるだろう。災害時持ち出す？否。さよならするか。楽しかったトキは思い出として心の中にとってあるから。大丈夫大丈夫。トキメキ❣️は忘れてないよ(笑)お読みくださりありがとうございました。
23Aug
- 記録はもう過去に
  ごきげんよう院内話題は高校野球。有明高校は準々決勝のとき｢敗因の無い試合｣と解説者は言っていた。どちらが勝ってもほんの1秒以下のタッチでセーフアウトが決まったように見えた良い試合だった。それでも勝ちたかっただろうけど。人々に生きる力を与えてくれたのは間違いない。決勝戦は有明高校に勝った健大高崎を応援する。またまた興奮の応戦にはらはらドキドキさすがの伝統校智辯和歌山が逆転の勝利。勝って優勝オリンピックなら金メダル負けても銀メダルなのだから。悔しい思いはあって当然でも、記録はもう過ぎた時間で過去になる。同時にスタートする次への1歩。将来同じチームになるかも知れなくて君たちの未来へ光が導いている。審判も選手も監督も笑顔がよかったなと思えた。閉会式まであまり見たこと無かったけど、優勝準優勝の各選手を紹介しながらのメダル授与閉会式の言葉は印象的だった。入院中がもたらした心の栄養だった。暑い中の応援もお疲れ様でした。これからの1年間結果を意識するより経過していく時間を大切に過ごしてください❣️感謝の気持ちを込めて。観戦で盛り上がった同室仲間、医療スタッフにも感謝✨
20Aug
- リブログ記事”『医療とダイバーシティ』あとホームカフェ大分8月の取り組みと日常”
  ごきげんようあさって土曜日夜興味深い内容と言うのも自分が医療のゲンバにお世話になっていて毎日のスタッフのシゴト見ていて感心するばかりで。今のゲンバのことや課題など聞けるかなと思っています。ご参加お待ちしています。私は耳だけになります。打ち合わせに参加したら、｢スマホが熱を持ってるので自動終了します｣となり、顔出ししたからかわからないですが聞けるとこまでにするつもりです。病棟は要介護の方々と同じフロア。スタッフさん大忙しでもことばかけは温かく自分も親のことなど頭に浮かべながら時に目を合わせ声かけてみる。反応なくても笑顔向けてみる。男女看護師さんがいる。患者にしてみればそれどころじゃない場面だって頼る頼る。ありがたいありがたい。こんだけ日数いたらいろいろな目線でも見ている。ありがたくて涙でる。リハビリ室にあるマシンを使ってイチローさんみたいになるよ(情熱大陸映像から)と言ってみた。｢そうですね！｣またしても乗ってきた。一人前のあきまお担当。あと少しヨロシク😃お読みくださりありがとうございました。
18Aug
- 出口はつくる&戦う姿も支援に。
  ごきげんよう2回目のオペレーションから3週過ぎた。杖2本安定を優先して二刀流で歩く⚾センパイ右足はがんばってる痛点ポイントあるけど、リハビリで外の坂道少し歩いた。公園ベンチで休憩。そこにはペンギン🐧の乗り物あり｢あれには乗らない？｣｢今日は乗らないです｣OTさんも冗談に乗ってくる。それほど日にちを共有してきた。トンネルの先に光見えて日常動作をシミュレーションする。棟を歩いて歩数確認し、日常必要歩数と重ねてみる。出口は自分で見極めつくる。そこに向けてからだをつくる。自分が気付き専門家に確認し決める。今日のそらは青く日付は秋に向かっている。ここにいて地震、水害のニュースを見ればこころくるしく早い支援、復興を祈る。日々の作業にも無事に進むように。九州に住み28年応援の気持ちを素直に俯瞰。熊本県代表有明高校甲子園準決勝の健闘を祈る。戦う姿は見せる支援になっているに違いない。お読みくださりありがとうございました。
15Aug
- 平和と『地球交響曲』
  ごきげんよう2ヶ月に1度の『地球交響曲』龍村仁監督この地球に住む私たち宇宙から見たら地球に国境は見えない。動物もヒトを受け入れヒトは動物と生き植物とも共存する争いは未来をこわす互いを思う気持ちが平和な地球をつくる。視聴開始はいつでも。下記日本ロゴセラピー協会オンライン企画中ほどに日程など書いてあります。今夜は第三回どんな素晴らしい映像が見られるか。日本ロゴセラピー協会オンライン企画Online-events | 日本ロゴセラピーゼミナールjapan-logotherapy.com登録済みの方はお忘れなくご参加ください。終戦記念日本来戦いなどあってはならずひとの悲しみや苦悩を知ることあれば他国を攻める選択など無い。戦争でなくなった方々を追悼し永久なる平和を祈ります。
14Aug
- 『医療とダイバーシティ』あとホームカフェ大分8月の取り組みと日常
  ごきげんよう医療従事者と市民、医学生が毎回今興味あるテーマを中心に話を聞いたり話し合ったりする会あとホームカフェ大分。次回は『医療とダイバーシティ』｢多様性がつむぐ命との向き合い方｣を一緒に考えてみませんか？オンラインで参加できます。peatixを採用しています。日時は8月22日(土)20時～22時https://peatix.com/event/5071643AIで調べるのも良いですが、医療の現場の声は最新でわかりやすく説明してもらえます。質問もできますし、それこそ温かな会になっていると参加していて思います。興味あれば是非お立ち寄りください。院内の図書から佐藤愛子さんの読みやすい本を選んで読んでます。34年ほど前に出版されているにもかかわらず側で話を聞いているような不思議な感覚です。文学を読むのもリハビリには良い気がして(笑)編集の方の役割もツメに入り、スマホよりやっぱりパソコンが良いです。A4をスマホサイズから拡大するのも無理あるし肩こりや同じ姿勢には気を付けつつです。同部屋の楽しいメンバーもそろそろ退院の話が出てきてそりゃそうね💦だいたい3週間と言われてるから。私は両脚日常無理なく動けるようになるまでイタタイタタに向き合います。お読みくださりありがとうございました。
11Aug
- ひとは支えられて生きている。平和への思いと。
  ごきげんよう滞在ひとつき越えて2クール開始より2週間が過ぎた。待望の弾性ストッキングからの卒業締め付けられるストレスからの脱出💦片足にまだ体重を完全には乗せられないけど、手摺り使えば大丈夫。とはいえ、その日その日で違ってる。正座はモモ皮(ヤキトリか)が伸びきるので少しずつ。立ち上がりは前のように台などに手をついて立つ。ウチの風呂タイプなら大丈夫とわかった。着替えは前からのやり方なら出来、靴下履くのもどうにかできる。ひとはやはり支えられて生きてきていると感じる。自主トレしながら前に進もう。同室の方からもらって新聞を読む機会を得た。81年前広島、長崎に落とされた原爆。平和宣言、被爆者代表の平和への誓いなどを読む。そして首相挨拶文も。決して繰り返してはならぬとの言葉。｢原爆症の認定｣迅速な審査……81年前のことなのにほんの数年前の対応のように聞こえた。その時に生まれても81歳になるのだ。その方々の人生をどう考えてきたのかと思ってしまう国の対応。言葉は強くとも実行はいつ？期日を決めて最優先に進めて欲しい。1国民我が身我が家族と思えば攻撃するまい。他者を傷つけることは自分も傷つけることと同じ地球の人間として普遍的な平和が当たり前となるようキケンな武器は手放して欲しい。ひとりひとりはかけがえのない存在なのだから。お読みくださりありがとうございました。
09Aug
- 【修正】リアル実家の断捨離　居間
  ごきげんよう(さきほどのは保存失敗にて度々ごめんなさい)久しぶりに実家の断捨離。モノが過剰かどうなのかキケンなのかアンゼンなのか見てわかることあるかと思い不定期でリマインド的に書いてユキマス。玄関入り、左にドア開けて(防衛施設周辺防音工事対象地域のため密閉されてたドア)ダイニングキッチン。左奥はガラス戸(ほぼ開けたまま)そこに居間。Beforeもらったモノや写真、本(あちこちにあった💦)良かれと貼ったガラス部分にカレンダーの絵。孫たちの写真立ては埃だらけ。手前は座卓。ご飯食べるところは身近に置きたいモノだらけ。本来の目的は二の次？左側はテレビと紙類の山々が。(少し片付けた後の写真)敷物も重なりカゴを収納道具にした結果はカゴだらけで増えるばかり。100円均一の店が出来てからは、そこが楽しい場所だったのかも知れません。座卓の後ろのタンス開かんでしょ。その前はソファーベットかモノ置きか？の、隣にライティングデスクと引き出しライティング？開かない。ヘドロは深くあるけれど、一巡目はヘドロの表層部を片付けた。押入れ、天袋はあとあとに。居住空間として、住んでもいいかなと思える場に変えた。大きな家具は業者さんに引き取ってもらった(有料)写真を断捨離して途中の写真が無く過去にも書いてあるのでよかったら見てください。After(家処分前)これらのモノもさよならしたモノ。ここまでしてから話は展開していった。ここまでしたからこそ。やってわかることやらねばわからぬこと見えてくる未来はたとえ闇のようでも進めてみる。お読みくださりありがとうございました。引き出し１つから始める１日１か所断捨離Amazon（アマゾン）実家の断捨離　モノが減ると不安も減るAmazon（アマゾン）
06Aug
- やったら出来た　1度だめでもやってみた
  ごきげんようここにきてからひとつき。暑くなるよ～の日からだ。移ったフロアには要介護の方々が多く、リハビリする私たちと日中はよく出会う。ニコニコするとニコニコする人もいる。言葉を交わさないコミュニケーション。私はまだ歩行車歩き。たまに手すりあれば杖でリハビリ。脚にかかる重さ逆転のために頭とからだが不一致みたいな。歩いて整えてイコウ。外来にある小さなコンビニ。そこに複合コピー機があって我が家で印刷出来なかった(多分インク切れ)PDFを印刷できるのではないかと寄ってみた。アプリのダウンロードね、フムフム。(めんどいね💦)プリンターのWi-Fiにつなぐフムフム手順に沿って？プリンターはあまり使う人いなく省エネモードだからか、スマホの制限かわからずなかなかデータが飛ばないというか、よくわからない。お店の人にも聞いてアプリダウンロードしてみてくれて、それでも繋がらないなぜ？パスワード？イレルトコナイヨイッタンコマーシャルしようかと思ったけど何度かやり直したら進んでる気がして、もう1度やり直したらデータ送信🆗プリントを開始出来た。パスワードイレテナイヨ　フシギネ。歩行車だけど、立ちっぱで脚痛くなり(やりすぎってば)途中1度座りながらも｢デキマシタ～😆｣とお店の人に伝えた。これは気合いなのかなんでしょね。ど根性カエル🐸なヒト？プリンターの隣にあるコンビニ冷凍庫には○○ダッツのアイスクリーム🍨よだれ出そうな景色見つつエネルギーコントロール中のため、氷の入ったプラカップを1つ手に取りたまったポイントでアイスコーヒー1杯。部屋に戻り祝杯のように飲んだ。赤外線通信で印刷出来た時代が懐かしい。アイスコーヒーなのにホットした時間だった。お読みくださりありがとうございました。
04Aug
- 起点は今日　モノ減ると快
  ごきげんようある本から適当に開いてみたページに今日の名言。｢人生は再出発の連続である｣フーゴ・フォンホー・フマンスタール(オーストリアの詩人)｢今日という日は残りの人生の最初の日｣エリザベート・ルーカス(ロゴセラピスト)という言葉も。いつもスタートライン。毎日が少しずつ前に進んでいる感覚が希望になる。今日も荷物を少し減らした。バスタオル１枚ここの生活はもう少しあるけど、おそらく読めないだろう本。減らしていく快感を得る。着替えも棚板１枚に乗っている。備え付けハンガー2本は乾燥機で乾ききらんかった洗濯モノ用に。ものに合わせて入れ物を増やせばそれだけ居住空間は失われる。そんなに大事なモノなのか、手放せないモノなのかいざというとき持ち出したいモノなのか自分に聞いてみる。帰宅したら感覚が戻るかそれとも変化しているか、それも楽しみ。今までの感覚と決別し再出発しよう。お読みくださりありがとうございました。
03Aug
- 日常の安心安全を
  ごきげんよう朝食のひとしな。野菜ジュースからヨーグルトにらくのうさんの食べる支援になるのか被災者の方の貴重なエネルギー源となるのか考えてわからんことはお任せして。代わりになったものをいただく。勿論🐮日曜院の中庭見える座りやすい椅子で用事しながら珈琲飲もうと無人コンビニでアイスコーヒーをピッカップを置いて待つとホット珈琲がマシンから落ちてきた。アレ？氷はどこから？あ、透明のカップをセットしなくちゃいけなかったのね💦そうよね。でも無人どこ？………ホット珈琲入りましたしあきらめてホット珈琲。日曜のロビーは冷房してなく、しばらくしたら汗💦部屋に戻れば冷房あるからホットでよかったんだ。氷が入ってない分濃いのでサーバーのお湯で薄めたら、薄めすぎてアメリカン(思い切りアメリカンは杏里さん)アメリカンでいい。結果オーライで体験してみてわかることある。確率はあてにならず。たまたまあたればそれはその人にとり100%安全と危険は背中合わせ。まさかのことも起きていた。このことを書いたわけではないけど、心がいたみ苦しいニュース。爆発が起こらなかったにしても余震倒壊の危険あるわけで許可も何も戻らせてはいけないし、むしろ早く離れろと。安全管理の再確認再教育管理責任者から必要なようだ。人吉市ファクトリエさん日本製品工場職人の製品を心こめて作られている。10年前のように義援白Tシャツの受注をはじめてた。自分は安心して寄付できるところへ。行政は水、トイレ、クーラー、居場所支援が必要な方々女性子どもたちの安全もどうか守ってください。お読みくださりありがとうございました。
01Aug
- ここでも紙の断捨離も可能
  ごきげんよう紙1枚軽いしかさばらないでもコピー用紙500枚のパックになれば重たい。そう、紙とは一重なら微量だけど、束になれば手強いモノ。段ボールだって紙だもの。やましたさんの｢アリ1匹なら……｣の話と同じね。アリもたくさん部屋にいたとしたらどう？という話。薬の度にもらう紙は同じモノを捨て済んだ内容のお知らせも捨てる。マスクの箱嵩張る要らんねと捨てる。どこにいても断捨離は出来る。習慣になるとオートラン体は動けば動かしてみる。断捨離が人を動かす。動禅然り。運動のために歩行車で歩き回る前のフロアにいた方とばったり会って。人って再会すると親密度が上がることを知る。身に付けようとしていることもアウトプットすれば何かに繋がる。｢そういえば、聞いたような……｣出会うべきして出会うモノ、コト、ヒト。🌴🌞🌴🌞🌴🌞🌴🌞🌴中庭で、壁面に流れる水を見てガラス越しの日差しを少し浴びながらブログを書いてみた。ブラック珈琲と共に。60歳からの断捨離〜人生を軽やか、ごきげんに生きるために〜 (断捨離シリーズ)Amazon（アマゾン）お読みくださり有り難うございます。
31Jul
- ここでも引っ越しあるんよ
  ごきげんようここでも撤収、荷解きが役に立つとは。院内にて、治癒状況により部屋フロア移動有り。下の階に移動することになった。断捨離とゲンバで鍛えた？撤収力。聞いたら頭が片付けたいと思い始め、どのように出しやすく詰めるか考えた。第2オペレーション4日目まだまだ痛いがどうにか歩ける。右脚がセンパイになってがんばってる。洗濯もするからそのかたまりと着替えとエトセトラ。準備オッケー(牧場)ここでお引っ越しが出来るのも気分転換スタッフもフロアで違うそうで、娘のような療法士さんやスタッフさんにエレベーター１つ降りるだけなのに見送ってもらえてデパートの閉館時みたいやと思ったり。部屋に入って｢間取り｣を見る。レイアウト考えこうしてください言う。やさしか～新たなる第2クールはゴールに向けてからだを整える期間。途中から同室だった方が先に退院された。後半にいろいろ話していてシンクロ地点がいろいろあって、盛り上がった。人との出会いは不思議だ。いろいろ教えてくれてありがとう❤断捨離は入院時にも機能する。不要とわかれば先に戻す。持ってきた本まだ１冊半とあまり読めていないが原稿見ていたのでよしとする。出来る範囲を決めて出来ることをする。夜は痛い眠りにくい無理せずね❣️オクスリもらって安心して。股関節センパイのしとみんちゃんやゆきみトレーナーの過去ブログもホジホジして参考にする。ありがたやありがたや歩いたり走ったりしゃがんだりいつかできること励みにしよ🍀お読みくださり有り難うございます。
29Jul
- 地震災害無事といのる
  ごきげんよう🎵昨日2度目オペレーション翌日夕方のアラート鳴ってすぐに揺れはじめどうなる？テレビをつけると熊本が震度7と。また熊本。かつての親類も住んでいた町古い住宅も多かった記憶。親類はもう以前に亡くなったけど、家族と訪れていた近く。心がいたむ。イオンモールの爆発に同じ系列に働く家族と案じていた。猛暑日に加えて今まで以上の災害に思える道路の破壊。救助の方々含め猛暑、エコノミー症候群血栓が出来ないようまずは命を優先にされてください。言葉でしか今はお伝えできませんが行方不明の方が早く救出されることと心から祈っています。病院で警報が鳴るとびっくりします。熊本の病院に入ってる方々も案じています。不安がいっぱいになる前に声をあげて不安を伝えてくださいね。聞いてもらえるだけで共有することで何かがちょっと変わるかも知れませんから。

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