ミラクルやってクル　ごきげんな毎日過ごそう

ミラクルやってクル　ごきげんな毎日過ごそう

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

ﾀﾞﾝｼｬﾘｱﾝ☆ﾀﾞｼﾞｬﾗｰ

前ページ
次ページ

06Jul
- ❝やましたさん講演会❞応援
  ごきげんよう(^^♪雨で湿度も高かったけどこれからは夏のあの懐かしい暑さが来そうです。体調整えねばね。元気でタフなひでこさんその裏にはきっと秘訣があるのでしょう。家の空間の力もきっと活力のひとつ。風の通りやすくホコリのたまる場所もないことも健康保持増進の秘訣でしょう。夏から秋へ講演会が続きますね。昭和女子大学人見記念講堂は8月５日夜18時～夜の会ならお仕事終わって直行もありですね。❝断捨離大感謝祭❞そういえば先日三軒茶屋を通った時に小さく昭和女子大学とも書いてあったのが見えました。（地下鉄半蔵門線と繋がっています。かつての通勤電車でした）多くのトレーナーさんが書かれていました。おんだゆきみトレーナー👇8月30日（日）「捨てることは選ぶこと」＠名古屋　ウィル愛知【断捨離®︎】更新し続けるという“コト”の断捨離 | 暮らしにそよ風を、心にゆとりを。｜断捨離トレーナー柚希美（やましたひでこ公認）クマガイユキエトレーナー👇10月8日（木）「なぜ今断捨離なのか」＠福岡　市民ホール集合無意識層を感じてきた | 大分/クマガイ　ユキエ/断捨離®︎トレーナー『らせん階段』たかはしよしこトレーナー👇11月18日（水）「今本当に大切なモノに気付く」＠仙台　電力ホール11/18は仙台へ行こう！お申し込み続々いただいています！ | たかはしよしこ@やましたひでこ公認断捨離®️トレーナー/断捨離して住まいも心も軽やかに！あなたの快適空間実現をサポートします仙台にはお友達が申し込みしました。宜しくお願いいたします。以上応援ブログでした！実家の断捨離　モノが減ると不安も減るAmazon（アマゾン）人生を変える断捨離Amazon（アマゾン）お読みいただきありがとうございました。
05Jul
- 出事と牛柄でキュン　真夏前の日常
  ごきげんよう(^^♪違った目的で荷物を詰める。少しずつ出来るモノからそうすると、引き出しはスカスカしてきて心地よい。持ち帰っても手放せるものもある。その時までがんばろう。来週から年始まで取り組むことがある。流れというものもあれば自分の生きる意味の通過点でもある。ネットからは離れようと思いつつも雨続きで無料のゲーム一日15回を目一杯やってしまった。頭の体操のひとつでもあるから期日までは良しとしよう。近くの娘家族が会いに来た。関東の娘よりも頻度は少なく近いといつでもと思ってしまうのね。みな成長していていずれは私が一族一でおちびになるだろう。*****好きすぎて滅！コラボの宝塚花組Tverで見れると気付きその部分だけ見る。どうしても黒紫の方々しか見れない（笑）どうしてあのような美しい方々が出来上がるのだろうと何目線？にわかで申し訳ないけど、あるイベントで一度は見ようと思った舞台から見るようになっていた。その時私は❝惚れた❞ダンスも振り付けも決めポーズも歌もジョシの(^_-)-☆もたまらんものだ。（笑）母校の友人たちもファンがいて教えてもらえて有難い。またそのうち行くで～💓ダンスうまくてスタイルよくて歌上手七夕の願いはそれにしよか。🎋🎋🎋🎋🎋*****また雨が☔降るたびに「高齢者避難」と出る。ここは大丈夫。雨で地が潤い川は流れ田んぼには青々とした葉が微風になびいていた。線路を走るJRはゴ―――――と音を立てて通り過ぎていく。フォトポイントでしばし立ち止まりこの季節の気持ち良さを画像に収めた。この雨の日々が過ぎると山笠の盛り上がる日々がやってくる。夏のイベントも楽しんで🎵ある日の東長寺横もち吉さんにて。抹茶バニラミックスでしばし休憩。ソフトクリームは外せない。抹茶バーも絶品と付け加えておこう。お読みいただきありがとうございました。
04Jul
- 番組シェア　❝精神疾患と私たち❞　ともに生きるために
  ごきげんよう(^^♪東北の番組なので見逃し配信を見ました。精神疾患のある人が地域で安心して暮らせる社会へ。以前より、病院内での虐待があったり適切な治療がなされていなかったり悲しいニュースが忘れられません。ケガで入院していた祖母は当時認知症という言葉もない頃幻覚が見えたりしたときに普通の病院から転院を余儀なくされました。対応はいかがなものかの環境。医師にも会えずやがてはそこで最期を迎えました。地域と一体になって死亡退院ではなく回復しての退院へ。長年尽力されている智田文徳先生の取材があったのでここにシェアします。よかったらご覧ください。精神疾患と私たちともに生きるために | 東北ココから【NHK】「人を憎まず、病を識る（しる）こと」。それが精神疾患とともに生きる上で必要なことだと専門家は語る。精神疾患のある人が地域で安心して暮らせる社会を目指し、国が入院中心の医療からの方針転換を進める中、私たちは精神疾患とどう向き合っていけばいいのか。３年前に双極性障害だと公表したアーティストのこっちのけんとさんや東北で暮らす当事者、周囲で支える人たちの声…www.web.nhkお読みくださりありがとうございました。
03Jul
- かたくなに　でもしなやかに　危機管理語る。
  ごきげんよう(^^♪先日クスリを飲んだら睡魔が深く深く朝起きたら誰もいない。廊下がわーわーしている時は気付かれないよう寝てるふり起きたら遊びが始まるのでもう少しと思っていたら、、、、静けさで目が覚め時刻は　朝8時半(;'∀')仕事ではないのでたまにはいっか。スマホの契約変更これ無いと音信不通？になりかねないのでとりあえずお店に行ってみた。混んでいたので画面上のスタッフさんとWEB対話に。契約しようとしたらちょっとヘンなことに気付き、そしたらスタッフさんが「ちょっと違ったので」と言ってきた。そうですよね💦最初からカウンターの方でお願いしたかった。人が違うとこうも違うのかという一例。間違えがわるいのではなく、必要なことより、必要以外のことに時間を取られ、こちらはもう良かったのにという時間を費やしたからだ。要望以外のことには一度確認を入れて欲しいと消費者は言う。1円でも１契約でも欲しいのだろうか。カウンターのリアルな方とは会話がはずんじゃって結局１つ契約した。あはは　****直前にやっぱり必要かと思い買い物に出た。お得なアプリ要りませんと言い続けていたのに目先のお得にめがくらみ（笑）登録しちゃった(;^_^Aでも使う店だからとこの場は良しとした。次のお客さんは断っていた。比較はしなくてよいのだ。****職場への出勤時間は決められている早すぎる出勤はこうするから早出しますと言わなくてはいけない。許可が必要だった。セキュリティのかかる時間もあるというもの。それに、昭和の時代でもただ早く来る人が居て、その理由も特になく、早すぎる出勤者への管理も当時でもされていた。商品を置いている職場だったため資材管理もあったので。働く人が何時から何時までいるのか、管理者は知っていなくていいのか？それが身体的精神的に病の元にならないか考えなくてはいけない部分だと思う。知らなかったで良いのか気付かなかったで済むのか〇〇しなくちゃの義務的制約を背負ってしまっていないかの危機管理も必要だと考える。お読みいただきありがとうございました。
01Jul
- 体内もお掃除　
  ごきげんよう(^^♪7月になりました。まだまだ先だと思っていた日がまだめちゃくちゃ暑くもなくて今日なんか大雨準備してきたことも大詰めででも足りなかったところを考えている。頼もしい情報を友人からいただいて、人間の体とは細菌やウイルスと戦いながらからだの安定を保っていく『風邪はからだのお掃除』しっかりお仕事してバーイ　Thank you！と去っていく。部屋を掃除すればからだも掃除を自動的にしてくれる。体内ルンバ発動中🎵大雨も道路や木々や建物の汚れを一気に洗い去ってくれてるかのようで自然の力を感じている。祭りや祝いの7月㊗ほどよい暑さでありますように。楽しんで🎵お読みいただきありがとうございました。
28Jun
- うかうかしてたら羽化した蝶に遭遇　命は尊く
  ごきげんよう(^^♪どうにかZoomはこなし毎日ほんの少しずつ良くなっている❝氣❞になっている。きっとそうだ。大丈夫だー回復力についてはこれは年齢に従うしかない。MKM（無理は禁物　ダイゴか）家族お出かけの際中に家の中をひらひら舞うモノが見えた。ちょっと大きめの蝶々だった。どっから来たのか？（黄金バット～🎵）昆虫いっぱい飼っているし孫の籠から逃亡したのかしらと、とりあえず網を探し出し捕獲。家族に連絡してみると、❝羽化したかもしれない❞とのこと💦網に入れてから一度逃げたけどまた窓際で捕獲し、家族に引き渡した。❝リリースやろ❞と孫が言うので見守る中、自然の中へ飛んで行った。「家族留守うかうかできぬお留守番」トカゲやカエルじゃなくて良かった。*****紙類の断捨離。裏が白くて個人情報無いものは大きさをそろえてクリップで留めメモに使う。綺麗なA4封筒も捨てようと思ったけど四方切ってからメモに使う。職場に居たころは紙の仕事だったから不要の用紙（裏紙は禁止）がたくさんあった。紙に不自由したこと無かったけど今は買うこともあるしこうして広告などを使っている。活用しているよという自己満足で大切な資源を使わせてもらっている意識を高める。衣類ひとつでも大切に使って関係性が終われば行くべきところに持って行く。そんな暮らしが今はいい。利他のこころを持つ人たちのレポートを読んで自分に出来るコト見つけていく。輪廻転生ひとりの祈りも多くの人に届く元の魂はひとつだから大勢の人に生まれ変わることもあるとダライラマのお言葉。『地球交響曲第二番』より。***最近亡くなったガッツ石松さん中村珠緒さん今日は美輪明宏さん多くの人へ努力することの大切さ忍耐のあとにもユーモアもって過ごすことの大切さ命、こころ、魂の光り輝く存在を教えてくれたこときっと次の人生の命を授かることだろう。現世でお会い出来たら嬉しいです。先日はフランクルの奥様のエリーさんが100歳でこの世を去った。フランクルのホロコースト解放後をささえて講演や出版にも協力してきた奥様。彼女なしにはフランクルを今学ぶことは出来なかったかもしれない。ご冥福をお祈り申し上げます。
27Jun
- リアル実家の断捨離　ダイニング収納
  ごきげんよう(^^♪おぞましいダイニングテーブル（物置）の両サイドにおそらくは「素敵なインテリア」だと思って購入されていた収納家具があった。全体写真が無かったのは残念💦モノが多いとゆとりもない。いっぱい入るけど中のモノどのくらいの必需品？この前にもモノが置かれてたことを思えば開けることも無かったのでは。期限切れの贈答品や入れ物。空き缶など。大きな収納二つの中からは大事なモノは見つからなかった。立派な収納棚。このようなものが入ってしまい、ズバリ勿体ないとはこのこと。処分も業者を呼ばなければ叶わなかった。それでもこのようなモノたちならば中身の精査は簡単。好奇心から捨てない片付けの番組を見るけれど、稼働してないモノ使わなくなったモノを処分したらどれだけ自分が稼働できるか。モノが生かされていないということは自分も生かされないと思うけど。寛げる場所が出来てもモノを取り入れるだけではまたモノだまりが出来る。そこは墓場と化す。家の中に墓場。大切にしていたモノならまだしもゴミのように扱われたモノたち。有難うの気持ちを込めて小さなモノからでも手放して行こう。*****玄関afterいろいろなものを飾りすぎてただの「置くところないからここにおいとこ」状態だった。海外からの陶器のお城のような置物や石があったような。そして、配達物。父の郵便物を渡すための場所。個人情報というのにそんな時代。玄関はすっきりさせてゴミの出口でもあるので靴も処分した。その時その歳で相応しい履物がある。いつまでもヒールは履けない。足の形も変わっていくというもの。自問自答で受け入れて手放す。昭和のオイルショック前に建設されたマンションの付いていた靴箱はこんな感じ。ちょっと素敵に見えた絵を飾ってみて誰もいない真っ暗な家の鍵を開けたときのちょっとホッとする場所とした。実家の断捨離　モノが減ると不安も減るAmazon（アマゾン）お読みいただきありがとうございました。
26Jun
- あしたです❝レジリエンス❞について学びませんか？byあとほーむカフェ大分
  ごきげんよう(^^♪恒例あとほーむカフェ大分イベントのお知らせです。明日夜開催します。困難やストレスは誰でも持っているのではないでしょうか。しなやかに立ち直る❝レジリエンス❞軽やかに生きるヒントが見つかるといいですね。ご参加お待ちしています。イベント詳細はこちらお読みいただきありがとうございました。
24Jun
- シミと懸念の断捨離
  ごきげんよう(^^♪普段の生活で汚れが目立たぬようにと１枚濃いグレーのTシャツを買っていた。シミが目立ちにくいと思っていたが、なんと油が飛んだのか点々のシミが見つかった。一点集中のシミ取り漂白剤を使って何度か洗濯したらわからなくなった。自分の視力で見えないだけでそこにはアルかも知れないが良しとする。ま、いっかとほったらかしにせず、やれることはやっておく。お買い得なTシャツでも大切に扱おう。「モノを大事にするって自分を大切にすること」*****健康上の懸念小さな予定だけにしているけど、通院が一番遠くそして雨がひどくなるらしい。道中の咳き込みもあとあと引きづるといけないので用心用心しておこう。医院にも相談して「今の安心」をもらう。考えたって仕方ないひとには言うのに自分の小心さよ。人間だもの。たまにはそんなこともあろう。*****先日面会した老人ホームの母こけて顔を打ったらしく身内より連絡入る。私が前に顔を打ったデジャブか( ；∀；)打った相手は使っていない棚だったそうで身内が即撤去してくれた。近くに居てくれるのが有難い( ；∀；)若い頃は健脚だったかも知れないけど今と違うことを認識して欲しい。（あれ？自分も？）こうやって書いていくと気付くことはあるもんだ。*****テイシュツブツ必須のものを先に書いて出す。感想文はオイオイ。自分への課題この時間あるときにコツコツと。お読みいただきありがとうございました。
23Jun
- 生き物に学ぶ
  ごきげんよう(^^♪大きくなったどんこちゃんあきまお見られてる図指先を向けるとそっちをちらりと見るどうどうたる態度。自我があるようにも思える、うん。作っていた折り紙のカエル立っていた私へのメッセージ❝基本に立ちカエル❞足の部分が間違っているのかもしれない。飛び跳ねるカエルにもういちど学び直そう。基本に戻るのって大事。そうだ、そうだよねと見直すこといろいろ。時経てばいろいろ変わったこともあるでも時代精神惑わされず自分を見直してみよう。立ち返ること気付けてよかった。お読みいただきありがとうございました。
22Jun
- やってみる　作ってみる
  ごきげんよう(^^♪かえるのうたが聴こえてくるよ～～🎵ゲゲゲゲゲゲゲゲクワックワックワッこの子はグアッグアと鳴いているのかそれともこの子じゃないのか（他にツメガエル、アオガエル）カエルが鳴くからか～えろ（昭和の合言葉はまだ生きているのか）生き物たちがだんだん増えてくるペットショップに近い💦誰もいないと鳴いているのが聴こえる。面白いなと思って見ている。←見てるだけのヒト。＝生き物に見られているヒト折り紙でカエルを作ってみた。まだうまく形にならないので写真無。「かえるプロジェクト」という刑務所にいる人たちの本の注文を受けたりメール交換だったりなどのシャバにカエルための支援団体があってそこに本を送る時は一緒に折り紙も送ろうとおもっている。ゼミの仲間が団体に居るので応援中。*****自助具の靴下をうまく自分ではけない人用の便利な道具。通販サイトにもあるようだけど作れるようなのでクリアファイルで作ってみた。紐はスポーツウエアに付いたいたものでもういらないやつを使った。通販でポチは簡単だけど、前に注文品がとんでもなく不良品だったこともありなるべく買わないことにしている。（買い物カートになるバッグ買ってすぐタイヤが取れた、おもちゃみたいな電気スタンド、これが靴？というような外反母趾が良くなるというはりぼてサンダル、思ったよりすごく小さかったMサイズのサポーターなど）カエルと靴下今日は創作活動の日。人生好奇心で楽しもう。喉の調子ももう少しかな。お読みいただきありがとうございました。
- この季節の安全のためにまずは防災
  ごきげんよう(^^♪梅雨時はほこりが溜まっていれば水分を吸いカビや菌が付着する。ファンヒーターなど冬家電はコンセントを抜き灯油を使い切りホコリをとって保管する。コンセントにたまるホコリって怖いもの。湿気を吸収して電気が流れやすくなりトラッキング現象が起こるそう。職場の安全衛生にかかわっていた時印刷会社の機械は特に注意していた。プリンターと言えどとても大きくて電圧も高くコードも多くホコリがすぐにたまっていた。いばらの道のような裏側だったことを思い出す。印刷するゆえに紙類も多い。いつも燃えるものと一緒に過ごしていたことになる。今からでも不要にコンセントを繋げていたらはずし、埃を掃除しよう。防災には『片付け』が機能する。出しっぱなしにしない。通路は通う道いのちの道なのだ。何があるのか何はないのか大事なモノの優先順位を決めておこう。安全のためのモノの片付け。安心に繋げていこう。お読みいただきありがとうございました。
21Jun
- ❝地球交響曲第二章❞　鑑賞メモより
  ごきげんよう(^^♪龍村仁監督の『地球交響曲第二章』を鑑賞した。佐藤初女さんは体が弱かったからだを丈夫にするのは注射ではなく食べ物だと気付いた。美味しいは嬉しい漬物は漬けるたびに味は違うという石の大きさもいっぱいあって漬物が教えてくれるそうだ。「もう重いよ～」と。その日その時の食べたいものを見つける。体調がいまいちのときはやさしくあたたかいものが欲しくなる。根菜だったりミルクだったりやわらかなお粥も美味しい。ダライラマ知性があるからこそ全ての命に役立つことが出来る利他の心。たった一人でも多くの人を祈ることが出来る。遠くて手をさしのべることが出来なくても遠方の地でその地の平穏とひとびとの普通の暮らしを祈る。できることはそれでもいい。寄付の必要なところはいくつもあって実際に手伝えなくても共感や少しの寄付でもそれでもいいと言ってもらえる。有難うと言ってもらえる。死に近づくと洗われた心が現れるというそれが魂。輪廻転生にかかわるそうだ。ひとりが大勢に生まれ変われることもあるそうだ。知らない地球の宇宙のすごさ未知数で。日本人の幸福度のことや時代精神にも繋がっていく素晴らしい映像だった。友人が龍村仁さんと佐藤初女さんの動画を教えてくれた。時間はゆっくり過ぎて大事なモノをじっくり育てることの大切さを知る。クルミの枝から木になってきていた。食物が無くなっても木を植えておけば食べられるのだ。わがやのがじゅまるは幹がぶよぶよに葉も落ちていた。それでも水耕で傷んだところを切ってから育てていた。今は土に植え替えて大き目の鉢で元気な緑の葉をつけてくれている。ここへ繋がった。宇宙は銀河系は生命体は果てしない可能性の方程式。何モノにも替えられない価値を体験することになった。今日は残りの人生の最初の日🍀お読みいただきありがとうございました。
20Jun
- 出来ることを進めていく＆❝地球交響曲上映第二回目は今日❞
  ごきげんよう(^^♪雨の予報だったけど途中は晴れてこの横を通りこの時期ののぼり旗を見ると血が騒ぐ。そう、山笠が始まるまであと10日。この界隈も活気に満ちる。昼食を買って目的地へ。からだの調整中なのでお腹の空白を残した。きつめのGパンを穿いて自分を引き締める。が、ほどほどに。帰り道雨が降る完全防水のレインコートあまり着る機会が無かったけど役に立った。頻度は少なくてもその時には役立つ。自分の汗で濡れたけれども。今月の❝断捨離塾❞お題はかびの断捨離。いただいていた八朔？良い香りがしていたけれど意外と早くカビ発生か。すぐに気付いてその部分を削いで自分がいただく。お庭で果物を作ってる方もいてたまにいただく本当に有難い。歯ブラシ立てのある珪藻土トレイもかびではないけどブラシで掃除。ほんとに小さな掃除を家の中では役目と思って続けている。夏至はそうか、明日か。早いものでカレンダーもあと半分とな。自分の夏至もどきは8月いっぱいとして今日はその途中。日々を乗り切る。体調もう少し。間に合うか。（風邪は年に一度くらいだろうの断捨離）******小学校の火事どこが火元になるか想定しての避難訓練はされているだろうけど、想定外のことも起こること「ここは大丈夫」という固定観念は断しておこう。自分もお手伝いなどで学校に行くこともあるので気を付けよう。職員室も気を付けて。先生たちの机紙類いっぱい山積みでしょう？五感と第六感もちょっと異変があれば気にするクセも今の時代は必要かもしれない。過剰にならずにね。❝時代精神❞自分なりの解釈は判断は自分がする。過去のことに縛られずとらわれず。世間がどうとか多くがどうとかではない自分で調べて納得して行動するかしないかも自分。これはまたの時に出も。*****『地球交響曲』上映第二回目の今日二ケ月に一度の上映会お申込みは日本ロゴセラピーゼミナールOnline-events | 日本ロゴセラピーゼミナールまで。脚が痛いので２時間座るのはきついけどZoomだと横になることも出来る。寝るなよ自分！と励ます。きっと全集中する❄お読みいただきありがとうございました。
18Jun
- ウチ断捨離しました　16日の回と夜中の雄たけび
  ごきげんよう(^^♪ウチ断捨離しましたを見た。ウチ、“断捨離”しました！「大阪発！両親から引き受けすぎママ愛する娘のために“究極の葛藤”」 6月2日(火)放送分 | バラエティ | 見逃し無料配信はTVer！人気の動画見放題親子さんのご実家の断捨離でも見たい景色があった。やりたいことがあった。それは過去にしてきたお茶の会だったけど、またやりたいという気持ちが断捨離に向かった。子であれば親の安全安心を思って当事者ではなく他者からの要不要をつい判断してしまう。そこに触れてしまうとうまくいかない。うちもそう。家に行っても❝どこに座ればいいの❞と思うくらいにモノで溢れていたから。やましたさんはお母様の気持ちを大切に寄り添った。やりたいイメージ、そう、捨てないのはイメージでは使っていたから。娘さんの優しい気持ちもわかるから間に入ってそっととりもつ役目を担っていた。たくさんの着物を処分できたのは拍手喝采👏捨てにくかったろういろいろなモノもきっとご家族の協力で家から出すことが出来たのだろう。お母様はとてもお茶目でチャーミングだった。肩をすくめてくすっと笑ったりこんな素敵な断捨離が出来ることをとてもとても願うばかり。叔母の家も娘たちが片付けたがっているけどその娘たちの荷物も残っていそうだ。何をしたいかモノに意味を持たせてどう使っていきたいかがイメージできるとそこに向かうことも出来るのだ。意味を持たない不要不適不快なものは手放せる。少しずつやっていってある場所がきれいになると空間に詰まりがあるところが気になってくるよう。掛け軸の「一」の文字が素敵に光っていた。一からまた始めようとはじめの一歩を歩み出した親子さんの未来は明るい。楽しそうな時間をきっと過ごしていくのだろう。*****今日のご飯はとんぷらときんぴらごぼうとゆできゃべつサラダスープ冷蔵野菜室にきゃべつが使いかけといっぱいあって💦ゆでて減らせた。自分では買い物していなかったのであるもので作る。眠っている野菜などを起こしてあげて使い切ることを目標にしている。届かない奥にも手を伸ばし、しわの大葉もしゃっきりピンとして使い切れた。それが今は楽しい。ある意味❝捨てない片付け❞かもね（笑）さよならすべきはさよならして大切にするということは自分も大切にするということ。あらためて空間を作って忘れないようにする。胃袋はごみ箱ではない。*****だんしゃれない怒り福岡県議会海外視察旅行に一泊13万とかのニュースをみて一般企業の出張や研修は私がいた会社ですらことこまかな計画と結果を報告する義務がある経費精算も無駄なところには支払わない。比較にならないずさんさを感じた。このひとたちも認めているひとたちも県民のために良くなることをしようと宣言してきているひとたちの集まりなのかとほんとに思ってしまう。税金ってもっともっと必要としているほんとに助けてもらいたい団体や会社やお店や場所があることに気付かないのか自分たちはいいという考えを払拭できる人はひとりもいないのだろうか。せめて認めて潔いならまだしもその経費で出来ること何がありますか。お互いを思い合える美しい心のあるそんな人たちのいる素敵な国であって欲しい。夜中の雄たけびでございました。
17Jun
- ❝出す❞は大事だった
  ごきげんよう(^^♪風邪気味の数日からだが動かないなぁいつもならからだが先にやろうと決めるまえに脳から指令がいっているようなのに出来なかった。熱の出はじめだった。先月風邪をひいてるからしばらくはかからないという自分のバイオリズムがなんかしかの影響で崩れていたらしい。熱を出してからだが何かと戦っている汗も出てからだを十分休めていたら（熱が無いとついいろいろやってしまったり、スマホ見つめていたりしていた）2日過ぎ漸く平熱っぽくなってきた。そうしたら、やっぱり行動を決めようとする前にからだが自然に動いていく不思議熱よ出てくれてありがとうという気持ちにもなった。出すは大事。のどのエヘン虫から始まり飴ちゃんは年にいくつか食べるだけだったのに、この２か月でどんだけなめただろう。口の中がへんになっている。不調だったのはからだだけでなく、スマホの充電器も。充電がすぐに止まってしまった。❝見すぎだよ❞の警告か。家族に借りて事なきを得たけれど、この事態が意味することは？と考える。素直にスマホを見ることを減らした。アメブロはCMがすごく出てくるのでPCからすることにしてLINEは来たら見て調べものもPCにした。PCで作業している時に調べるのをスマホにしていたのをやめた。便利だけど目が疲れるのだ。（シニアグラスが要か不要かで）この熱の間ぐっすり眠れたのはスマホから「離」したからかも知れない。「依存症」とは身近なモノなり。たばこやお酒やギャンブルや買い物、過剰な押し活などいろいろあるけれどスマホ依存はすごくからだにもこころにも影響がある気がする。情報は特に不要なものまで見る必要もないのに興味をそそる画面から誘導される。ゼミの中でも講義があったことで繋がりを感じた。依存症予防のための教育のひとつとして、「諦める」ことを学ぶとあった。それは、生活にどうしても必要でないたくさんのモノ（情報）が溢れているという事実に気付き所有することを諦める欲しいモノ（情報）に❝意味❞が無ければ諦める（講義内容の個人メモより）意味とは何かをしっかり見つめなければ自分をコントロールすることが難しいかもしれない。健康な心とからだのために依存ブツに❝NO❞と言えるかどうかにかかってくる。スマホという便利なモノに安心感を求めなくても大丈夫な自分を作る。なんでも❝過剰は異常❞なのだからバランスを意識した使い方に替えていこうと思う。過剰は出す出すが先。お読みいただきありがとうございました。
16Jun
- リアル実家の断捨離　きっちんの奥
  ごきげんよう(^^♪今思えばここはいったい何置き場？空いたプラトレイを乾燥させて置いてあったり、何かの種もあった。なぜか腐ったものやカビてしまったモノはなかったのが幸い。米びつのようなものがこの隠した下にあった記憶。だんだんだんだんキッチンが狭くなっていく段階ね。（汚くてごめんなさい）各部屋順番にと言っても少しずつ少しずつですよ。母が老人ホームに入ってから取り組んだのでそれまではゴミと思われるものを捨てたり掃除していただけ。実家に帰るって寛ぐイメージだったけど、私の場合は断捨離したくてうずうず状態の溜息空間でここはこうなったらいいここを掃除しようとイメージすること。母の溜め込みクセは私が小学校の時からで、勿体ない勿体ないと空間を埋めていたのでした。今から9年前くらいから始めたからほんと体力があるうちのほうがいい一気に業者呼ぶなら別だけど。おもしろがりながらしたいなら体力あるうちからね。そう思う。実家の断捨離　モノが減ると不安も減るAmazon（アマゾン）お読みいただきありがとうございました。
- カバーの断捨離
  ごきげんよう(^^♪泊るところへスーツケースを送ることもあった。その時に使った宅配屋さんのカバー大き目のスーツケースにも入る大きさのため、自分のに合わせるためにガムテープで留めたりしていた。宿泊地に届いた時、なんと段ボールの入れ物（器のように）に入って届けられていた。宅配屋さんには箱に入っていた方がトラックに乗せやすく運びやすいのかよくわからない。段ボールはフロントで捨ててもらったけどタイヤで転がせなくてひきずって部屋に持って行ったこともある。宿泊地はたいてい１箇所ではないのでその間カバーはスーツケースに入れて移動する。使う事２往復ほど。羽田から用事で立ち寄るときは送ることにしていた。ホテルに直行する場合は送らない。カバーは本来その都度買うモノなのかもしれないけどどうなのだろうと思いながら使っていた。道中ホコリや排気ガスなど受けてるだろうし保管しとくの？ということでさよならすることにした。カバーを使わず送っても特に問題は無かったし。飛行機に預けるだけでもキズはつく。スーツケースとはそういうものだ。キズも勲章なんだ書いているうちにそう思ってきた。お読みいただきありがとうございました。
14Jun
- 「むむ、目についたか」と「昨夜のETV」
  ごきげんよう(^^♪静かになる夜まだ21時前だった💦楽しみにしようと思っていたサッカーもチケット高額で政治と切り離されてなくて💦ほんとに見たいサッカー少年たちが見れなくなるなんてね。品格の無いと思われる人たちがどこかで莫大な利益を得るようなそんな気がしてならない。TVは笑点を見ている時間が一番楽しい。*****部屋に遊びに来るちびっこのひとりがいつも何もかかっていない本の棚の下に洗濯したモノが２枚かかっていたことに気付いた。「何でここにあるの？」と。いつもの空間が埋まっている事に気付けるなんて💦本人はお絵描きノート残したままどこかへ消えたけど、ま、いっか。******昨夜の番組『病児の家族を生きる～おかあさん食堂の一年～』良かったらNHK　ONEで配信をごらんください。病児のおかあさんたちはお子さんにつきっきりなので栄養が偏ったり、体調を崩される方もいると心のこもったお弁当を作っている坂上さん。調理師の免許も67歳で取ったとか。そのバイタリティーと料理教室での様子がまるでブルドーザーのようだと仲間が言う。その姿がとても凛々しい。そもそも病児の遊びのボランティアからだ。35年の活動には（放映はしていないけど）そのエネルギーをいつも蓄えているんだなと思った。自分が救われたから誰かを救いたい力になりたいと。パワフルな“シニア”と言いたくないけど人生の先輩なのだ。お読みいただきありがとうございました。アクセス数が５月はすごく多くてびっくりし、今月は極端に数字が違っていて前日見ていた数字が翌日減っているという不思議。何かの不具合なんでしょか。数はあまり関係なく投稿を続けているだけなので　今日２度目の「ま、いっか」で終わることにします。
- 懐かしさより発展を喜ぶ、旅のお供はどうするか
  ごきげんよう(^^♪上京の途中だった移動の日、DT線途中下車かつて仕事でヘルプで行ったここ界隈もまったく景色が変わっていて電車で通りかかる時に見ていても高いところから見るとその変貌にびっくり。それでも住宅地と思われる周辺は高さ制限のある地域の様でちょっと安心した。野球選手や芸能人も買いに来る店だった。遠くに見える高層ビルもこの路線の先に住んでいた頃にはなかった建物。いわゆるタワマン。かつては学生の街だったような気がする。ここでは移動しやすい商業ビルで夕飯と景色とデザートを楽しんだ。この景観とお料理の量安いんじゃないかと思う。スーツケースをごろごろする観光客は余りいなかったし、観光するひとは都内に泊るんだろうね。私のお気に入りの場所に登録しとこ。昼夜👇人気の店がガラガラだったわけは、残りのケーキ２個しかなかったからか。色がセピアだけど、レモンのケーキね🍋あればどれでも美味しいのでいただいた。お腹いっぱいなのになぜかその分のスペースは空くものなのね🎂普段食べないのでたまにはの気持ちも。ゼミの時はお腹いっぱいになると集中力が落ちるのであまり食べないから余計に。許しちゃう自分ちょっと甘い💦今しかないとかせっかくだからの言葉はなかなか手放せない。家族宅にはちびがまだ食べてないプリンをおみやげにしてしまったり。『買っておけばよかった』と思ってもいいと次回はそうしようと思う。バナナより甘いものはまだ与えてないそうな聞けばよかったよね💦（以前ちょっと離れた友人宅に行くときに、手土産はトモダチみんなで買うのかなと思っていたらみんな自分の土産品を持っていてとりあえず持っていた小さなモノしか無く赤面したことがあってちょっとトラウマだから余計なこともしてしまいがち）以前使っていたゼミの会場取り壊すと言っていたけど昨今のニュースでは先送り？変わった建物で仕事してた時もショー鑑賞で行ったことあって好きだったんだけど。区民中心に民間のためになるような使い方になったらいいなと思う。スーツケースのタイヤが以前からイマイチ転がり方がおかしくて、それでも使っていて持つ方の肩を気にしながらごつごつの歩道を転がしていた。経年で鍵のところのプラスティックが剥げて来ていた。「そろそろかいな」心の声でも今は出費予定も多くでも下手したら病院などで治療にそれ以上のお金がかかるかもしれない。未来への投資だよと天使がささやくそうっちゃね！落ち着いてから考えよう。今は体調を整えておく時よ。それなのにまたちょっと風邪ひき？動けるけどうんとこしょどっこいしょモノも自分もそれこそ観察が必要と気付きの旅。少ないお金で豊かに暮らす断捨離生活、無理なくラクに暮らせる、ちょっといい方法、やましたひでこ著Amazon（アマゾン）実家の断捨離　モノが減ると不安も減るAmazon（アマゾン）定年後の断捨離~モノを減らして、愉快に生きるAmazon（アマゾン）以前宿泊地にしていた実家マンションは都心から離れていても泊れるところだった。それでも維持費を考えれば宿泊代の方が安い。手放し難きモノではあっても未来を見据えよう。トータルで考えよう。地域の安全安心も含めて。お読みいただきありがとうございました。

前ページ
次ページ