それを調べるには市町村の健康診断や人間ドック、脳ドック
等で体の数値や画像判定を見てもらう必要があります。
では歯やお口の健康は如何でしょうか？
やはり定期健診を受信して歯や舌、お口の粘膜、額関節など
を見たり、触れたり、計測したり写真撮影やレントゲン撮影
などをして「病の有無」を判定しています。
＊しかし普段から病を予防する正しい生活習慣を持続していく
意思と実行力が本当は・・・大切なのです！
＊「早寝・早起き・朝ごはん」、腹八分目、禁煙、節酒そして
ストレス回避などなど 昔から伝わっている正しい習慣です
＊多くの病を得た方が決心して、生活習慣を改善し健康を勝ち取
っています。 健康な人生を今日から、意を決して得ましょう
＊食後の歯磨き、糸ヨウジ（フロス）や舌磨き、フッ素塗布
甘味物摂取の制限や野菜の多食など・・・歯の病も防げます
ヘルシーでカラフルな夕食ですね
(〃＾▽＾〃)oお知らせ(o(〃＾▽＾〃)o
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