YOGA
話がだい~ぶ、遅くなったけど![時計](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/286.gif)
そうなの
私、先月バリに行ってきたの~![飛行機](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/129.gif)
覚えてた??笑
あ~
なんか、そんな事、言ってたね~![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
って思った人ー![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
いつも私のブログ見てくれて、
ありがチュ~![キスマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/279.gif)
そうです![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
ナマステ~![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
私、ヨガのお勉強してきました![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
ピラティスは、
リハビリ、トレーニング、理学療法、メンタル、呼吸、ヨガ、解剖学。
など、いろいろな要素が入ったムーヴメント![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
なので、今までいろいろお勉強してて、
そのうちの1つ、ヨガもお勉強させていただきました![音符](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif)
ヨガとピラティスって、一緒に思われる事が多いんだけど、
超簡単
に言うと、
ヨガのルーツは、ヒンドゥー教の修行の1つで精神をコントロールする感じ。
ピラティスのルーツは、負傷兵のリハビリ兼トレーニングなので、体をコントロールする感じ。
ちゃんと言うと、もっとどっちも深いものだけど、
超簡単に言うとこんな感じ
でも、私が教えさせていただくピラティスは、
ヨガ的な精神をコントロールする要素も重要視してます![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
だから、世界的に、ヨガではインドとバリが有名なので![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
バリに行ってきました~![音符](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif)
スタジオに着いたら![車](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/125.gif)
ヒンドゥー教の象の神様
ガネーシャがお出迎え![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![浅丘珊子オフィシャルブログ「浅丘 珊子の★SANGO章★」Powered by Ameba](https://stat.ameba.jp/user_images/20110401/17/asaoka35/d7/f2/j/t02200391_0800142211138905498.jpg?caw=800)
スタジオの中はこんな感じ![音符](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif)
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私の大好きな蓮の花もある~![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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海外では、男性もヨガを受ける人がとても多くて新鮮![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
あと、日本と違って
バリのヨガは、ものすごく宗教色が強い感じでした![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
って、元々宗教のものだからそれが正しいんだけど![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
また、アメリカで作られたヨガは、エクササイズ色の強いものとして取り入れられて、
日本でも、ヨガはワークアウトとして親しまれてます![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
なので、バリでの勉強は、ヨガの本質に少し触れられた1週間でした![音符](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif)
心と体を健康に~![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
Ω~( ̄∥ ̄)
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そうなの
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覚えてた??笑
あ~
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
って思った人ー
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
いつも私のブログ見てくれて、
ありがチュ~
![キスマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/279.gif)
そうです
![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
ナマステ~
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
私、ヨガのお勉強してきました
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ピラティスは、
リハビリ、トレーニング、理学療法、メンタル、呼吸、ヨガ、解剖学。
など、いろいろな要素が入ったムーヴメント
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なので、今までいろいろお勉強してて、
そのうちの1つ、ヨガもお勉強させていただきました
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ヨガとピラティスって、一緒に思われる事が多いんだけど、
![注意](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/301.gif)
![注意](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/301.gif)
ヨガのルーツは、ヒンドゥー教の修行の1つで精神をコントロールする感じ。
ピラティスのルーツは、負傷兵のリハビリ兼トレーニングなので、体をコントロールする感じ。
ちゃんと言うと、もっとどっちも深いものだけど、
超簡単に言うとこんな感じ
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
でも、私が教えさせていただくピラティスは、
ヨガ的な精神をコントロールする要素も重要視してます
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だから、世界的に、ヨガではインドとバリが有名なので
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バリに行ってきました~
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スタジオに着いたら
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ヒンドゥー教の象の神様
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スタジオの中はこんな感じ
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私の大好きな蓮の花もある~
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海外では、男性もヨガを受ける人がとても多くて新鮮
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あと、日本と違って
バリのヨガは、ものすごく宗教色が強い感じでした
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って、元々宗教のものだからそれが正しいんだけど
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また、アメリカで作られたヨガは、エクササイズ色の強いものとして取り入れられて、
日本でも、ヨガはワークアウトとして親しまれてます
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なので、バリでの勉強は、ヨガの本質に少し触れられた1週間でした
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心と体を健康に~
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Ω~( ̄∥ ̄)