ウォーキング
妊娠七ヶ月に入り…
体重が7キロ増…
安定期に入ってから、ごはんはすっごく美味しいし、家でもお腹が重いという理由でゴロゴロ
それは体重も増えますよね
助産師さんからもちょっと一気に増えてますねー
ウォーキングなど軽く体を動かす事はどんどんして下さい
と言われてしまいました
なので早速、行って来ましたー
相棒は…adizero boston boost
履いていて気持ちのいいランニングシューズなんて出会った事がなかったので初めて履いた時は驚きました
フィット感がとっても良くて、足の裏全体を守ってくれる感じがします
お腹が大きくなると重心のバランスがずれてしまって、膝や股関節、腰にも負担がかかるのでboostの安心感がとっても嬉しいんです
しかもデザインもピンクで可愛いですし、すごく軽いので、私は買い物に行く時など普段も履くようにしてます
立ち姿や歩く姿もカッコ良くなるんです
ガッツリ走る方にはもちろん、私みたいな妊娠さんにもオススメです
一度履いたら絶対ハマりますから(笑)
これからも夕方のウォーキングは続けようと思います