って質問来てたのですが、、、
つわりめちゃくちゃひどくて
1日4.5回は吐いて
倒れそうなくらい貧血あって
かなりしんどかったけど
寝てばかりの生活で
鬱気味になる方が嫌だから
無理してでも外出てました😂😂
妊娠超初期は寝たきりの方が
楽だったから満足してたし
その後もポリープあったから
外出許可が降りなくて寝たきりで
でもどんどん寝たきり生活飽きて
動きたい衝動に駆られて（；ᴗ；）💥
安定期入ったくらいで
先生から外出許可が出たから
そこからは夫の休みの日は
絶対に外にお出かけしてました🐰
1時間に1回ペースで
トイレ行って吐いてたwwwww
仕事の日は
どんなに遅くなっても
家に帰ってきたら
絶対お散歩連れてってもらって
いつ吐き気くるか分からないから
常にビニール袋、ティッシュ
お水、うがい薬を持ちながら
お散歩してました😂😂😂😂
外食の時は
まず夫にトイレ確認してもらってw
トイレに近い席選んだり
つわりとうまく付き合いながら
外に出て気分転換してた感じです✨
しんどいからって
家に篭ってる方が
私にとっては苦痛で😥😥
きついきつい言ってても仕方ないし
いつ終わるかも分からないから
もうつわりを受け入れて
きついことなんて忘れるくらい
楽しむぞー🤟ってモチベだったww
ただひとりで外出はオススメしません...
妊娠中に1回だけ外に出たくなって
ひとりでお散歩行ったことがあるんだけど
その時に貧血で目眩がして
その場から動けなくなっちゃって
夫が仕事中だったんだけど
迎えに来てもらったことがあって
それを境にどんなに近くても
ひとりで外に出るのはやめました🥲
何かあってからじゃ遅いから
妊娠中にお出かけする場合は
誰かサポートしてくれる人と一緒で
尚且つ体調面と相談してくださいね🥺
私はたまたま大事にならなかっただけで
妊娠中はいつ何が起きるか分からないので
私は寝たきりの時に
沈みそうになったら
家の窓を全部開けて
空気入れ替えるだけでも
全然スッキリしてたかな😆
日向ぼっこしたり☀️🐶
どこ行くとかじゃなくても
ドライブ連れ出してもらって
ずっと車に乗ってたりもしたかな♪
いつもと少し違うことするだけで
全然気分転換になって
頭スッキリしたりするから
自分の身体としっかり向き合って
自分なりの気分転換
見つけてみてください(ﾉ´▽｀)ﾉ💕