こんなにある！プロテインバーのセクションこれだけあったら、災害用の常備食として当分... こんなにある！ プロテインバーのセクション これだけあったら、 災害用の常備食として当分飽きない？（笑笑） プロテインのクラスをするにあたり、 アメリカのプロテイン事情を検証 ホリスティック医療的に言うと 「プロテインバーやパウダーは所詮、 加工食品やん。それより、卵や魚を食べようよ」 スポーツ栄養学的には 「手軽にどこでもトレーニング中に プロテインとカロリーを補給できる 便利な食べ物」 「どちらが正しいのか」ではなく、 「自分がどちらを選びたいか」 自分に必要なのは何か？ 自分にあっているのは何か？ A post shared by Synergistic Life (@shokucafe) on May 3, 2018 at 1:57pm PDT
