2025/02/10

2025/02/10

5:00起床朝ンポピリカ

出来ませんでした

6:00家🏠出て8:00会社到着

17:00仕事終了16:40家到着🏠

今日も暇でした。

たくさん階段トレーニングしました

1時間に一回。6階→1階→6階

昇り降りを行いました。