2023/08/22

2023/08/22

ノルバテイックス449日目

朝食後服用しました♪

今日も在宅Workです♪

暑い🥵

3:45起床

朝ンポピリカ頑張りました

今日も在宅Workです♪

暑い🥵

仕事後即寝る💤

18:00〜21:40

シャワー浴びて再度就寝

22:30までには寝る💤

身体を持たせるためには

とにかく寝る💤です

身体を休ませる事