2023/08/11

2023/08/11

山の日のためお休み

ノルバテイックス440日目

朝食後服用しました♪

朝ンポピリカ頑張りました

4:00起床

10:00〜10:30身体を休ませる

紫陽花の植え替えとほんの少し

草むしりをしました

腰が痛くなり😭

16:00〜21:15就寝。

腰が痛い😓