ご訪問ありがとうございます
2018年３月卒花嫁のnecoです
めんどうくさがりな私が
短期間で 効果をあげた花嫁美容について
パート２です
女子力の高いみなさまは どうか読まないでください！
お恥ずかしい話ですが…どなたかの参考になりましたら
結婚式まであと20日くらいの頃
脱衣所でふと鏡を見て慌て
取り組み始めたのが二の腕やせ運動です
なんで今までのんびりしていたんだろう！
もう20日しかないよ！
でも あと20日ならがんばれるかもしれない！
やろう！ 今からやろう！！
……という心の流れで 運動を決意しました
ネットで「二の腕やせ 短期間」と検索して出てきた運動を３種類
・背中の後ろでバイバイする運動
・頭上でペットボトルを上げ下げする運動
・肩甲骨を寄せる運動
↑ご興味のある方は動画で手順を見てみてください！
これ 効果あります！
正直 細くはならなかったですが
元陸上部 →元本屋 →元在庫管理担当で
普通にしていても力こぶっぽく ぷくっと膨れていた腕が
結婚式の頃は まっすぐになっていました（気のせい？）
正しい手順で動かすと 筋肉が披露するのが実感できて
あと一週間早く始めていれば
細くなったのでは…？と思います
学生時代ぶりに 自宅で筋トレをして思ったのは
昔はよくやっていたな と
効果があるのはわかっているのに
結婚式が終わって運動をやめてしまいました…
どうしたら もう一度がんばれるのか
そして もうひとつ
もっと直前になってから焦って力を入れたのが
保湿です！ ←普通
ヘアメイクリハーサルの時
（結婚式９日前）
「肌 乾燥してますね～」
「がんばりますが これだけ乾燥していると途中で粉をふくかもしれません」
とヘアメイクさんに告げられました
もともと毎年春先にカサカサになるのですが
忙しさも手伝ってケアを怠けたので
ひどく乾燥しておりました
プロも隠せない乾燥ってまずい！！
もう９日しかありませんでしたが
この９日間は 普段の３倍くらい丁寧にジェルを塗りました
使用したのは
DHC P2H4ウォータージェル
（20代の肌に とうたっていますが30代の肌にも効きました）
これだけ ←普通の事なのにブログに書いてスミマセン
昔パックで肌がかぶれたことがあり
美肌パックというものに抵抗があって
本当にジェル１つを 洗顔直後に
少しずつ 少しずつ丁寧に肌にのせただけ
帰宅後はすぐにメイクを落として 同じく
少しずつ 少しずつ丁寧に肌に
普通のケアでこれだけ肌が復活するなんて
いかに適当だったのかと 反省しました
９日後はヘアメイクさんに
「乾燥 よくなってますね」
と言われる位に回復しました！
二の腕体操も 保湿も
短期間ですぐに効果が出て
人間の身体ってすごいなぁと思いました
私が通っている整体？の先生が
「身体はよくも悪くも かわる」
と言って下さるのですが それを実感する出来事でした
お時間のないプレ花嫁さまも
諦めないで 何かを初めてみたら
意外と短期間で効果が出るかもしれません！！
そうだ！
花嫁美容……ではないですが
私が２年間 健康のために通っていた整体？は
「結婚式前に通っていてよかった！」と思えるところだったので
次の記事に書きたいと思います
お恥ずかしい内容でしたが
読んでいただきありがとうございました