縁factory主催、長野県松本市のお片付けコンサルタント、唐澤恵です。これからオンライン片付けもやっていきまーす♪
宇宙元旦からほぼ一ヶ月。日々は目まぐるしく過ぎていきました。自分の居場所だと思っていたラーメン屋を辞め、病んでしまった精神を癒やすために、やりたいことをやって、行きたいところへ行く日々。もうね、やりたくないことはできない人間なんだなってよーくわかりました🤣お金を沢山稼いでも、笑顔が消えたら楽しくないよね?一度きりの人生だもの。やりたいことやって生きようって決めました。実はね、ラジオを始めてみたんですよ。「いい声してるから、ラジオとかポッドキャストやってみればいいのにー」って複数の人から言われながらも勇気が出ずに3年寝かせておりましたつい先日、同じことを言われ、言ってくれた人数が10人超えたのでやってみることに。文章を書くよりこっちのほうが楽かも?めちゃくちゃ緊張しながら録音ボタン押してみました。緊張してるのがよ〜く伝わってくる記念すべき第一回目の放送。良かったら聞いてみてくださいねー ラジオ縁factoryチャンネル | stand.fm縁factoryという屋号で片付けと家事代行をやっています🤗 仕事に対する想いや日々考えていることなどを発信していこうと思います! お仕事の口コミ、お問い合わせははこちらからどうぞ🍀 https://curama.jp/housekeeping/SER032653923/stand.fm
本業の仕事よりもバイトをしていることのほうが多かったこの2ヶ月。いい方に行き始めたかな?と思った矢先、次の問題が起きる。その繰り返し。問題が起きるスパン短すぎるやろ定期収入が欲しくてバイトを始めたのに、それ以上のことをやってたなー。店長でもない1バイトなのに、私主導でミーティング、PV 制作、スタッフ募集〜スタッフ育成、マインド指導、業者選定〜見積り…休日には他のバイトの愚痴を聞きメニエール発症。あれ?私がやりたかったのってこの仕事じゃないよね??って思ったわけです。頑張っても頑張ってもうまく行かない時は「そっちじゃないよ〜」って合図らしいですね。なんでこんなに立て続けに問題が起きるんだ!!メンタル限界だよ!って思いながらお友達のストーリーを見ていたら、宇宙元旦と呼ばれる3/20近辺にはそういうことがよく起きるらしいです。間違った方向に進んでると体調不良になったり、人間関係が悪くなったり、頑張ってもうまく行かないことが続くとか。うわー❣️全部当てはまってるということで本業のお仕事を増やすために何ができるかを考えなきゃいけないってことに気づいたわけです。「慣れると便利だよー。」ってオススメされて買ったMac。使い方がわからないWindows と全然違うから拒否反応が出て触っていなかったのだけど、触ってみるか。。。とりあえず基本操作の動画を見るところから行きたい方向へ行くためには乗り換えなきゃいけない壁が沢山あるのです。「そろそろ向き合わないとダメじゃない?」そんなメッセージをもらった宇宙元旦。皆様はいかがお過ごしですか??
時折、「親に怒られるから捨てられない。」とおっしゃる方がいらっしゃいます。お客様ご自身は新たに家庭を築いて、ご実家とも離れて暮らしているにも関わらず。恐らく、過去に物を捨てた時に激しく叱責されたのかもしれません。今、あなたが不要と感じているならそれは手放していいものなんです。だって、今ここにいない人の価値観に合わせる必要ってありますか?ここにいない人の、過去の記憶と価値観に縛られてるその時間、無駄じゃないですか?あなたの人生はあなたの物なんですよ。時間は、今から未来に向かって流れていきます。あなたは誰の価値観で、どう生きていきたいですか?片づけの作業中、お客様の思考と手が止まる時、何度も何度も上記のような声掛けをします。一人だと、過去の強烈な記憶に引き戻されてしまうから。ほら年末に色んなところから届く、丸まったカレンダーあるでしょ?あれって、まっすぐ伸ばそうとしてもクセがついててなかなかまっすぐにならなかったりしますよね?ほっといたら、丸まったままなんですよ。まっすぐ自分らしく生きたいのに誰かの価値観というビニールの中でクセづけされてしまった状態。私は、カレンダーをビニールから出して、まっすぐに直す人。あなたはあなたの価値観で今を生きていい。思考が変われば行動が変わる。行動が変われば人生だって変わる。納得できない「今」を変えたいならどう動くかを決めるべきはあなたなんです。明日をよりよく生きるために今日できる小さなことから始めてみませんか?
片付けの最初はヒアリングから入るのですが、どんなお部屋に住みたいか、空いたスペースで何をしたいかを具体的に描いてもらいます。いつかカフェを開きたいというお客様。「こんなに本を集めたのって、いつかカフェを開いた時にゆっくりお茶しながら、お客様に読んで欲しかったからなんです。」とのこと。カフェ、という視点でお部屋全体を見てみると、使えそうな小物や雑貨がいっぱい「あの棚が片付いたら飾り棚にして、この辺の小物を置くのはどうですか?」「例えば、この椅子をあの角に置いて…本を読んでるお客様がいて…」「それを、キッチンでお菓子を作りながら◯◯さんが見ているようなイメージとか、どうでしょう?」今あるもので話をすると、妄想が膨らみやすいです🤗イメージが具体的になったところで、「その未来に持っていきたい物はどれですか?」と尋ねます。ここからは、現実と理想のギャップを埋める作業になります。物が多すぎる場合は判断する数も膨大になるので、途中で仕分け作業が辛くなることもだからこそ、未来を明確にすることが必要なんです。この片付けは、行きたい未来に行くための片付けです✨だから、一緒に頑張りましょうね♪って声掛けしながら作業を進めていきます。楽しく作業をすることももちろん大切ですが、未来を先取りしすぎないことも大切なんです。楽しい気持ちが先行してしまうと、「あそこにあの壁紙を貼ろう!」とか「あんな置物置いてみたい」とか妄想が膨らみすぎて物を増やしてしまいがちだから。やってみたいインテリアがあったとしても、一旦我慢!いるものだけになって、空間がすっきりしてからでも遅くはありません。物が多い状態でさらに物を増やしてしまうと判断する物が増えすぎて自分の首をしめることになります。だから、ワクワクは一旦我慢❣️ここ、テストに出ます(笑)みなさんも片付けの際はご注意くださいね🤗現在、私の凡ミスにより掲載サイトが停止しております。お問い合わせはこちらからどうぞ。
例えば、片付けの最中に使わなくなったプラスチックケースが出てきたとします。そこには元々何かが入っていて、整理してみたらほとんどがいらない物だったので空になった。という場合、「ここに何を入れようかな?」「他の利用法はないかな?」と考えがち。一見、建設的な考え方のようですが、実はこの考え方が落とし穴なんですね〜なぜなら、物ありきで考えているから。この考え方から抜け出せない限り、何かが出てくるたびに「これって何かに使えないのかな?」を延々と繰り返すことになります。この箸、何かにつかえないかな?この紙袋何かに使えないかな?このビニール袋、何かに使えないかな?これが続くとどうなるかおわかりでしょうか。そう、一向に片付かないんです。片づけをはじめたはずなのに、なんだかちっとも進まない。その原因はこの考え方にあったんです。だからこそ、これからどう暮らしていきたいか、という未来志向がとっても大切。お一人で片付ける場合は、この思考の落とし穴に気をつけてやってみてください
いくつかの障害が入り混じっている場合、片付けのとりかかりのフックを探すのにすこし時間がかかります。・今困っていることは何か・何に対してどんなこだわりがあるのか・どこまで妥協できるか(代替品でも良いか?)・将来どう暮らしたいか?こんなことをお聞きしながらプランを練っていきます。こだわりが強いお客様の場合、片付け希望箇所がキッチンだったとしても、最初は紙袋の片付けから入ります。ご要望のキッチンから初めても、分類されていないものに、いる、いらないの判断を下していくのはお客様にとってかなりの負担になるからです。なぜ紙袋なのか?と言えば、大きさが違えど分類が一つだから。この時、お客様と一緒に決めた適正量が10枚だったとします。例えば30枚ある中から10枚に絞ってもらうときに、お客様のこだわりがどこにあるのか見えてきます。「かわいいから」「期間限定だから」「他では手に入らないから」片付けが苦手な方が超えられない壁がここなんです。必要な量はわかっていて、減らさないといけないとわかっていても手放せない。 だからこそ、「今後どう暮らしていきたいか?」ということを何度も繰り返し問いかけます。こだわりの他に、大きな不安感があることもあります。その不安ってどこから来ますか?どうしたらなくなりそうですか?こんな感じで一緒に決めていくので、紙袋の選別だけで1時間かかることも。ただ、その後はお客様の判断が格段にスピードアップします。どういう考え方のクセがあるかが認識できれば、お客様が判断に迷われた時にそのクセを直す問いかけをしていけばいいだけ。片付けスタート時に、カップラーメンの空き箱や食品の空袋も何かに使うとおっしゃって捨てられなかったお客様。3時間後にはご自身で不要と判断し、捨てられるようになりました✨こういうお客様の変化を目の当たりにできるのがこの仕事の醍醐味だなと感じています・前に片付けをやってもらったけどリバウンドしてしまった方・寄り添いながら一緒にやってほしい方・ADHD HSP 、弱視、盲目の方もご相談ください。(目の見えない方には音と形でお伝えできます。)片付け・家事代行 対応地域外の方、土日祝日作業ご希望の方もご相談ください♪(家事代行・家政婦) - くらしのマーケットご覧いただきありがとうございます!◆損害保険加入済で万が一の際にも安心です。◆大手家事代行会社での業務経験あり。◆これまでに培った経験と実績でお客様のご期待にお応えします♪◆営業時間外のご予約についてもご相談ください。ご依頼お待ちしております(*^-^*)curama.jp
お客様からのSOSを受けて片付けに行くと、たくさんの収納用品が出てきます。片付けが終わる頃には、ほぼ使わないプラスチックの箱が積み上がります。何かを入れるために容器を買うのが悪いわけではないのですが、便利になるかも?と思って不便になっているとしたら、収納用品が増えすぎている可能性があります。例えば洗剤類。詰め替えれば、見た目はすっきりするかもしれません。でも、容器の大きさと内容量が合わなかった場合、中途半端に残ります。そうなると、詰め替えた容器+残りの洗剤で収納場所が2倍必要になります。詰め替え専用の方がボトルで買うより安いから、という理由で購入されるお客様も多いのですが、このやり方だとどこまでも物が増えてしまいます結果、「収納が足らない」となるのですが、「住宅」として設計されているのであれば備え付けの収納に納まることがほとんどです。なんか部屋が狭くなってきたなと感じたら…細々した収納用品を増やしてないかチェックしてみてくださいね♪
先日、重度のADHD (発達障害)のお客様にお会いしました。薬を飲めばなんとか仕事はできるけど、それ以外のことをやる気力がないとのこと。職業柄、ADHD のお客様にはよくお会いしますが、重度というのはこういうことか、というのを目の当たりにしました。仕事以外、ということは、食事作り、掃除、洗濯などの一般の家事ができないということ。脳の障害なので、さぼっているわけではなくて本当にできないのだけど、理解のない人からしたらさぼってるように見えてしまうから切ない。「恥ずかしながら片付けができないんです。」と、おっしゃるお客様。発達障害が認知されだしたのもここ最近なので、お客様の年齢を考えると、若い頃は相当苦労されたのではないかと思います。当初は2時間のお掃除の予定でしたが、お客様のご希望により5時間に延長。臭いの元になっていた衣類を一通りお洗濯。床や壁に付着した汚れも時間内で落とせるところまで落としました。「ありがとね。本当にありがとうねぇ。」「(障害のことを)理解してくれて嬉しい。」とおっしゃって頂けました体がすごく辛そうなのに、帰り際には玄関まで出てきて手を振ってくださいました。こういう方々に私のサービスを届けたいと思いつつ、お客様がリピートで使い続けるには単価が高くて申し訳ない気持ちもあるのです。社会福祉協議会の有償ボランティアと併用できればと思って問い合わせもしてみましたが、そもそも協力会員がいないとのこと。JAやシルバー人材センターに問い合わせてくださいと言われましたが、こちらも人材不足。聞こえのいい、箱だけのサービスってなんの意味があるんでしょうね。私一人で何ができるのだろう。どこまでできるのだろう。チームを作る?課題は山積みです。「来月も待ってるね」って言ってくださるお客様のために。今は微力ながらも、自分にできることを積み上げていくしかないのかなと感じています。
片付けで人を家に入れる、ということはとてもハードルが高いことです。自分だけではどうにもならなくて、どうにかしたくて。何がいいのか、誰がいいのか探して、比べて。やっぱり人に見られるのは恥ずかしい。と申込みをやめてしまう方もいらっしゃいます。そういう葛藤を乗り越え、今の自分や環境を変えたいという気持ちでお申し込み頂くお客様には感謝しかありません。「友達や親しいには知られたくない」「本当は人を家に呼びたい」「子供が遊べるスペースを作りたい」など、ご要望は様々。足の踏み場のない状態から普通の生活ができる状態にするまでの片付けであったり、今の生活をよりよく、楽しくするための片付けであったりします。私のオススメは3時間コース。なぜなら、平均的に片付けスイッチが入るのがこのくらいだから「めっちゃ楽しくなってきました!延長お願いします✨」と言われることも。楽しくなってくると気分が上がるのはいいのですが、あれもこれも捨てたい欲が出てきちゃうんですね😅なので、あ、スイッチが入ったなと思ったら、必ず適正量の確認をしています。洋服ならお洗濯の回数の確認。1日に何回洗濯機を回すのか、天日干しなのか乾燥機なのか。捨ててしまっても生活は回るのか。寄付するのか、捨てるのか、直すなら費用がどれくらいかかってそこに割く時間はあるのか。例えば、大量に出てきた割り箸を掃除に使いたいと言われたら…「もし、急に1日お休みができたとして、何がしたいですか?」と問いかけます。この時、リアルに妄想してもらうのが大事なんです。どこかへお出かけしたり、ゆっくりお茶したり…そんな想像をして頂いたあとで、「その休日に、この割り箸でお掃除したいと思いますか?」と聞くと大抵のお客様は苦笑いをしながら手放してくださいます。物ありきで考えるから、使わないと損な気がします。でも、使わないことで生まれる時間もあるのです。割り箸がなくなればその分スペースが空きます。空いたスペースにワクワクするものを置くもよし。使い勝手のいいように置き場所を変えるのもよし。全てはお客様がどう暮らしていきたいか。なんです。だから、答えは一つじゃない。自分なりの答えが見つかると楽しさ倍増😍苦手なことほど楽しくやらなくちゃね暮らしのマーケットで口コミ確認できます♪Gmailで直接のお申し込み、お問い合わせも可能です片付け・家事代行 対応地域外の方、土日祝日作業ご希望の方もご相談ください♪(家事代行・家政婦) - くらしのマーケットご覧いただきありがとうございます!◆損害保険加入済で万が一の際にも安心です。◆大手家事代行会社での業務経験あり。◆これまでに培った経験と実績でお客様のご期待にお応えします♪◆営業時間外のご予約についてもご相談ください。ご依頼お待ちしております(*^-^*)curama.jp
私がやりたい片付けは、ただ物を捨てて、おうちを整えてOKというものではなく、その人がその人自身の人生を歩むことができてこそ正解だと思っています。だいぶ壮大なことを言っていると自分でも思います。でも、片付けが苦手で何から初めていいかわからなくてなおかつ片付けのやり方を説明してもできないのだとしたらそこには心のブロックがあります。いろんなお客様を見てきて思うのは、現実に向き合っていない方が多いなぁという印象。向き合いたくないから、物を溜め込む方もいらっしゃいます。(※全てのお客様が当てはまるわけではありません。)わかりやすく言えば「今を生きていない」ということ。根っこを辿っていくと、ほとんどがご両親との関係に悩まれていました。まあ、でも片付けを依頼しただけなのに、こんなことまで言い当てられたら気分の良いものではありませんよね。なので、全てのお客様にお伝えしているわけではありません。「お部屋も心も両方片付けたい」方には了承を得た上でお伝えし、今後どうしていきたいかヒアリングをしています。以前お伺いしたお客様から頂いた言葉。「数十年ぶりに両親と和解できました。心の凍りが溶けたようです。」これは本当に嬉しかった。お部屋の方も徐々に片付いています✨心がクリアになってくると、自身が何に囚われていたのかが見えてくるんです。大切なのは「気付き」手放せなかった執着がどこにあるのかがわかれば、答えはお客様自身が見つけます。私はただ背中を押すだけ。下記のリンクから口コミが見れます。ご参考までに。https://curama.jp/896681822/
いろんな物事を見聞きして、体感して、この数年を過ごしてきました。二年前に離婚を経験。娘にも会えないような状況から、元夫や娘と一緒にごはんを食べられる関係にまで進化してきました。これが円満離婚という物なのかと体感しております。当時は、娘にとっての幸せを優先するべきだと思っていました。でも、その場合、私の幸せってどうなるんだろう?って考えたわけです。いくら考えても、行動を起こさない限りそのループからは抜けられないことに気づきました。だから、なんの保障もない未来に自ら飛び出すしかありませんでした。今までは家族カードがあったから、ガソリン代も生活費も困ることはありませんでした。離婚して始めて、年金や保険料の支払い、車検に恐ろしくお金がかかることも知りました。自営の仕事はほとんどなく、コンビニでバイトをしながら廃棄弁当で食いつなぐ日々。それでも、支えてくれる友人達やお客様がいたからここまで生き延びてこれました。雨風しのげる家があるということ。水道をひねれば水が出るということ。ガスをつければ火が付くということ。当たり前って何一つないんですよね。失うからありがたみがわかります。生活の安定を捨ててでも欲しかったのは、精神的な自由でした。体は一つしかないので、私はどちらかの道を選ばざるを得なかった。自分で選んだ道は自分で正解にしていくしかないんです。今、少しずつ自分なりの◯に近づいていってる気がしています。一昨年から昨年にかけて、大きく変わらざるを得ない体験をしました。離婚はその序章に過ぎませんでした。離婚だけでも精一杯だったのに、これでもか、これでもかというほどに降りかかる災難。いろいろネタがありすぎて、もう笑っちゃうくらい。人に話すと、聞いてる人の顔がどんどん暗くなってしまうので詳細は省きますが😅渦中にいる時は「どうして自分ばかりこんな目に遭うのだろう?」と思っていましたが、過ぎてみれば全て学びだったと思うのです。全ては捉え方次第なのだなと。うまく行かない時は間違ってるんだよって合図が来るもんなのですね。怪我をしたり、仕事が立て続けにキャンセルになったり。「そっちじゃないよー!」「間違ってるよー!」「もう、こんなに合図送ってるのに気づかないから怪我でもしたら気づくんじゃない?」って、そんな感じでしょうか。気が進まないのに安請け合いしてしまった仕事などはあとでめちゃくちゃ後悔するし、自分の首をしめることになると知ったので、やはり正規の料金でお受けするのが一番ですね。「自己犠牲」がどこかにあると、ゆくゆくしんどくなります。自己犠牲精神にならずに、本当にやりたいことに向かっていけるのがベストですね✨さて、午後からはバイトに行ってきます。いろいろ思うところがあったので、今朝、社長に直談判。バイト二日目で社長にいろいろ言うアルバイトはあんまりいないのかもしれませんが、御社のような炎上商法は嫌いですとお伝えしました。ついでに給与の支払い面についても不満だと。はたから見たらすご〜く嫌な面倒くさい人間です。でも、我慢して生き続けると自分が苦しくなるって知っているから。どうせ辞めるなら言いたいこと言って辞めたいので。言いたいことを言うとすっきりしますね🤗✨体の便秘も良くないけど、心の便秘はもっと良くない。対立や摩擦を恐れていたら現状なんて何も変わりませんから。心も体も、不要物は出していきましょう♪
こんにちは松本市 お片付けコンサルタントの岡本です。昨年より片付けと家事代行、2足のわらじを履いております。今日は家事代行の様子をピックアップ(※フェイスブックご利用のお客様は記事がかぶります。ごめんなさい)先日はお客様宅で調理してきましたじゃがいもが大量に収穫できたとのことで、お芋が多めのメニューになりました。当初、アスパラベーコンというお話でしたが、豚バラで巻いてほしいとのこと。私の中のアスパラベーコンは、五センチくらいに切ったアスパラにベーコンを巻き、三本くらい串に刺したイメージだったのですが、お客様がイメージしていたのはこの形お野菜の切り方一つとっても各ご家庭によってことなります。歯の弱いお年寄りがいるお宅では柔らかめに。持病がある方には薄味に。小さいお子さんがいるご家庭では野菜は小さめにカッティングするなど、皆様のライフスタイルに合わせて提供させて頂いております。お客様が普段口にされているお料理の味付けを覚える為に、冷蔵庫に入っている常備菜を味見させて頂くことも。失礼なことかもしれませんが、お客様が感じる「濃い」とか「薄い」というのは感覚的なものなので、舌で覚えるのが一番なのです。「○○のお店の△△定食のイメージ」のように、おっしゃっていただくととてもわかりやすくて助かります調味料や調理器具も各ご家庭によって様々。たからこそ事前の打ち合わせがとても大切になります。昨日は片付けまで完了して四品でした。(洗い桶が空の状態でキッチンカウンターに何もない場合のお時間の目安です。)手にしてほしいのは、あなたの時間です。家事代行(掃除、調理)をやってます。お申し込みはこちらからどうぞ縁factory - くらしのマーケット縁factoryの口コミや評判、サービス料金は「くらしのマーケット」をチェック!長野県松本市にある縁factoryの会社情報や営業時間、定休日などの情報を掲載しています。curama.jp
みなさんこんにちは!お片付けコンサルタント、岡本です。ブログが久しぶりすぎると、何から書くべきか迷います・・・まずは現在進行中の仕事のお話から。昨年の3月に介護者向け家事代行サービスというものを始めてみましたが、介護者というくくりがあることで、家事代行を頼みたいお客様が頼めないという事態が発生しましただったらその枠を外してしまおうということで、現在は通常の家事代行サービスを提供しております。詳しくはこちら(暮らしのマーケット)いままでご利用いただいたお客様の感想が載っていますお申し込みもこちらからして頂けると助かりますマーケット外からのお客様のご感想はこちら無料相談先日は 貴重な時間を ありがとうございました!!普段忙しく、家の中が雑になっていると 目についてストレス溜まったりするけれど、 でも後回しにしてしまう・・ そんな私でしたが、zoomで 無料相談お願いしただけで今、とっても心が軽やかになっています今回、めぐみさんと お片づけについて 向き合う機会をいただき自分が今どんな状態なのか 本当は どんな環境を作りたいのか(家の中、家族との過ごし方など) 改めて 考える機会をいただきました。一緒に お財布を見てみようってことになり 使う頻度、優先順位、そういった考えで 整理すると。。こんなに すっきり!!そして、 お買い物する度に「私はできる人」自分を肯定できて 気分があがります♡めぐみさんとお話していて 私の中から 「ていねいに生きたい」そんな 想いの芽が出ましたこれから 少しずつ お片づけの心を育てていきます♡ ※補足・・こちらのお客様、なんと無料相談のみで結果を出されました。その後半年ほど経過していますが、今現在もきれいをキープされているそうです!保育園ママさん向けお片付けセミナー・今日から1日1回は何かを捨てます!気持ちが整理でき、片付けをする心構えができました!・一気に片付けるのはやっぱり難しい。1日1か所でもいいから整理していきたい。・1日1個捨てる!・物を買うときに必要か考えてみます。お気に入りを見つけていこうと思いました。・まずは物の分類から始めてみようと思いました。快適な物とそうでない物を分けてみます。・自分が気持ちいい生活を送れるようにしたいです。いらないものを捨てます!・あっという間の2時間でした。次回も参加したいです。・思考の整理セミナー(オンライン)(長野県在住 T様)今日は、ありがとうございました。講座の最後に「ぜひ実践してくださいね」とお声をかけてくださいましたがもうすでに講座が終わる頃には、早くお片づけがしたくてウズウズしてました。午後には、やるべきことの整理整頓ができていたので、・時間も作れたし・自己肯定的もアップしたし忙しいママさん達こそ、講座に参加して欲しいなと思いました。講座を聞くのにかかる時間なんて、あっという間に回収できてしまいますね。岡本さんが聞き上手すぎて、たくさん喋りすぎました。その代わりたくさん吸収できて楽しかったです。(長野県在住 Y様)・家の片付けと子供の落ち着きに関係があることに気づかされて、やっぱり片付けることで私の悩みが解決しそうな気がしました。やりたいことも沢山ありますが、まず片付け優先でとにかく整えます!感謝をもって口にしてみます。ありがとうございました。お片付けサポート(長野県在住 M様)・岡本さんの片付けは、ただ単にあふれた物を整理するだけでなく、「これから先、どうやって過ごしていきたいか」を一人一人に寄り添ってしっかり考えてくれます。方向音痴の私は、片付けという手段を通じて、私がこれから未来へ向かうための地図を作ってもらえたような気になりました。収納用品が一部届いていないのですが、それでも劇的なビフォーアフターに感激の一言です。(長野県在住 H様)・本がたくさんありましたが、選択枠が少なくなり、選びやすくなりました。Facebookの断捨離もしようと思います。恵さんに言われなかったら気づけなかったことに気づけました。出会いに感謝です。皆様からの感想、改めて読むとジーンとします。喜んでいただけて何よりですこれからも、皆様の期待に応えられるよう、全力でサポートさせて頂きます
ご提供中のメニューお片付けサポート (ご自宅) 1時間 4,000円【税別】延長は30分ごとに2,000円(税別)頂戴いたします。お片付けサポート(ZOOM) 1時間 2,500円【税別】家事代行サービス 1時間3,000円【税別】※営業時間 9:00~18:00オンラインのZOOMの最終受け付けは21:00とさせていただきます。
ご訪問ありがとうございます元・片付け大嫌い!縁factory主宰、長野県松本市のお片付けコンサルタントの岡本です。初めてご訪問のお客様はこちらもご一読ください 👇自己紹介はこちら今月初め、地元の新聞に私のサービスが紹介されましたそれは、「介護者向け家事代行サービス」というもの。なぜ、片付けコンサルタントが家事代行をやるのか?ちょっと長くなるんですけど、読んでいただけたら嬉しいです。私の想いもともとは、整理収納アドバイザーとして独り立ちしたいと決めた時に、勉強の為に個人宅の片付け状況を見たいって思ったのです。そして、その基準にヒットしたのが2件。家事代行サービスと社会福祉協議会のお仕事。しかし、実際に働いてみると、家事代行のお仕事では水回りの担当になり、リビングやキッチンなどを見る機会はなく社会福祉協議会のほうではお宅には入れるものの、どうやら困っているのは片付けではないなと思ったのです。中でも、老々介護のお宅だったり、一人息子さんがご両親の介護を一手に引き受けていたりする状況を目の当たりにして、私にもなにかできることはないだろうか?そう、思ったのがきっかけです。社協を利用しているお宅は、訪問看護やデイサービスの利用も併用していることが多かったように思います。ただ、行政でできることって限りがあるんですよね。介護度に合わせた介護保険の中でやりくりできる範囲が決まっているそうで、「あなたの介護度はこれくらいだから、ここまでしかサービスできません。」という感じ。でも、それだと満足度低くないですか?必ずしも数値で測れるものばかりじゃないと思うんです。特に気持ちの面とか。介護される側は受け皿があります。でも、介護する人のケアって、誰がやってくれるんだろうって。誰もいないんですよ。たとえば、親から、「大きくなったら、あなたが私の面倒を見てね。」と言われたとしましょう。そう刷り込まれて育ったとしたらどうなりますか?「親の面倒は自分が見るもんだ。誰も頼っちゃいけない。」そうやって抱え込むことになりませんか?それが一番危険だなって思うわけです。精神病むと思います。だったら、その想い、私が受け止めようって思いました。実は私、整理収納コンサルタントという資格をもってまして、ヒアリングに特化した資格なんですね。要は傾聴できるということです。特に自分の家の内情って人に知られたくないじゃないですか。そういうのを話せる人がいるだけで楽になるだろうなって。お客様からもそういうお声は沢山いただきます。話を聴いてもらう→吐き出せる→自分の気持ちを整理できる→前向きになれる。私的には、この話を聴くというところに重点をおきたいと思っています。前置きがながくなりましたが、私が持っている、家事代行、片付け、傾聴のスキル、それらを組み合わせた時に生まれたのが今回の介護者向けの家事代行サービスなんです。あと1時間だけ長く眠りたいとか、自分だけの自由時間がほしいとか、介護者の方のそういう願いを叶えられるんじゃないかと思ったのです。介護保険の範囲内だと、訪問介護で調理に来てくれても、同居家族の分まではごはん作ってもらえないのです。でも、わたしが提供するのは介護する側に向けたサービスなので、ここの縛りがないんですよ。ということで、自由に使ってください。(笑)いずれ、この活動が広く知られるようになったら、地域全体で取り組んでいけるようになったらいいなって思います。本当は、特別なスキルなんていらないんですよ。一人一人ができることを誰かのためにやってあげたらいいと思います。自分の時間を5分でもいいから誰かの為に使えたならこの世界はもっと住みやすくなるはず。理想は、「誰も一人にしない世界。」 隣に誰が住んでいるのかみんなが把握している。そしたら、孤独死だってなくせるはずなんです。助けたい人は沢山いるけれど、なにせ体は一つしかないだから、できる範囲で小さく動いていこうと決めました。これから私がやろうとしていることは、とてつもなく大きな壁に針で穴を開けるようなもの。刺さるかもわからない。もし開いたとしても、最初は、穴があるなんて誰も気づかない。でも、みんなが一斉に針を持って刺したらどうなる?たぶん、その壁は崩れます。その時に、本当の意味でみんなが一つになれるのだと思います。サービスの内容、最新情報はこちらをクリック
ご訪問ありがとうございます元・片付け大嫌い!縁factory主宰、長野県松本市のお片付けコンサルタントの岡本です。初めてご訪問のお客様はこちらもご一読ください 👇自己紹介はこちら前回の記事では、みんな仲良くなんて理想論だと書きました。今回はそれに付随するのですが、子育てにおいて私が心がけてきたことを書いてみようと思います。前回の記事はこちらからどうぞんー・・・でも、その題名にしちゃうとえらく壮大な話になるような??でも、他にいい題名が思いつかないのでよしとしよう。前回の記事にも書きましたが、私は人や物事を見る時、必ず多角的な視点から見ることを心がけています。なぜなら、ある1辺だけを捉えると全体像が見えなくなってしまうから。娘がまだ低学年だった頃のお話です。ご近所に少々やんちゃな男の子がおりました。その日も、娘は彼に泣かされて帰ってきました。なんでも、壊してもいない物を壊したと濡れ衣を着せられたそうで。正しくは、壊してしまったことは事実。ただ、それを意図的に壊したに違いない、そう、決めつけた物言いをされたことに、彼女の心は深く傷ついていました。うーん、これは真相を確かめなければならない。ということで、一緒に遊んでいた子供たちを一斉招集。まずは、一人一人にお話を聴いていきます。娘も含め、5人ほどに事情聴取をさせていただきました。その子のお母さんもその場にいました。そのとき、どんな状況だったのか?誰かそれを見ている人はいたのか?意図的にやったと思ったのはなぜか?順番に聞いていくなかで、ある女の子がぽつりと一言。「私がやったわけじゃないのに、なんでみんなに話聞くの?○○ちゃんに直接聞けばいいのに。」ごもっともです。「そうだよね、ごめんね。でも、おばちゃんも間違った判断をしたくないから、みんなからお話聞いてるんだ。」そう言って、納得してもらいました。そして、いよいよ本人への事情聴取。ここまでの話を総合すると、どうやら 「それ」 を壊してしまったのはたまたまだったということが見えてきました。他の子たちの話を聴いても、わざとやったという裏付けが取れない。娘は謝ったそうなのですが、許してもらえず、「わざと壊した。」というレッテルを貼られたようです。彼によくよく話を聴いてみると、壊れてしまった「それ」 は、彼の弟がとっても大切にしていたものだったらしいのです。大事な弟の物を壊すやつは悪い奴→敵→絶対許さないという構図になったのかもしれません。彼としては、仮面ライダー的な正義のヒーローになったつもりだったかもしれませんね。まさか、自分の発した一言が相手を傷つけるなんて思いもしなかったでしょう。でも、彼の話を聴いて、そこには、可愛い弟に対する愛情が見て取れたのです。少しやんちゃなその子の別の側面には、「めちゃくちゃ弟想いの素敵な兄ちゃん。」 が存在していました泣きすぎて、言いたいことが言葉にならない娘の代わりに、私は彼にこう伝えました。「○○君の大切にしている物を壊しちゃってごめんね。すごく大切にしてたんだよね。でも、うちの子は、それが落ちていることに気が付かなかったんだって。あっと思った時には壊れちゃってたみたいなんだ。わざとじゃないとは言え、悪い事をしちゃったってうちの子も反省してる。だから、許してもらえないかな?」彼が首を縦にふったので、うちの娘にももう一度謝るように伝えました。壊してしまったのは事実ですからね娘が 「ごめんね。」と言うと、彼も、「ごめんね。」と言ってくれました。「また一緒に遊んでくれるかな?」そう私が聞くと、彼はコクンとうなづいてくれました角のある石だって、お互いに 何度もぶつかり合ってこすれていくうちに丸くなっていきます。人間関係も同じ。お互いに丸くなるころには、相手の心もわかるようになるでしょう。彼にとっても、娘にとっても、学び深い一日となりました。そんな彼とは、今でもいい距離感でお付き合いができているようです
ご訪問ありがとうございます元・片付け大嫌い!縁factory主宰、長野県松本市のお片付けコンサルタントの岡本です。初めてご訪問のお客様はこちらもご一読ください 👇自己紹介はこちらさて、今日はお片付けで人生が変わってしまったお客様のお話の続きです。(長野県内在住 A様)前回の記事はこちら「家全体のエネルギーを一掃したい!」と意気込んでおられたA様。実は、オンライン終了後も、お一人でもくもくとお片付けに取り組んでおられました。その後、メールで写真などを頂き、時折アドバイスをしながら片付けすること1か月・・・・お部屋もさることながら、なんと人間関係に変化があったと言うのです。いままでなんとなく疎遠になっていた方と元通り仲良くなったり、その逆で、モヤモヤしていた方とは離れることになったり。そして、半年経った今、連絡を取らせていただいたところ、「ねえ、めぐみさん、あれからすごいことが起こったんですよ!もう、本当にミラクルです」1か月集中して家の外も中もきれいにしたA様。いるものといらないものの取捨選択を毎日繰り返していたわけです。そんな中で、ご自分の中に譲れない軸ができてきたようなんです。自分の中でこれだけは譲れない、というものが出てきたとき、相手がいればそこに対立が生まれることも。でも、A様は譲りませんでした。そこには、A様の譲れない、揺るぎない信念があったから。そんなA様、この半年間、様々な紆余曲折を経て、先日、やりたかったことを見事に達成されました。「家中のエネルギーを一掃して、やりたいことをやる!」そう、おっしゃっていたA様の夢が叶ったのですやりたいと思っていたことが、形となったのです。これって本当にすごい事。頭の中だけで考えて終わる人がいる中、A様はご自身の力で未来を切り開いたのです。もちろんそれは平坦な道のりではなく、聞いているこちらも辛くなるような出来事がありました。それでも、あの片付けをきっかけに人生までも変わってしまったのです。失ったご縁の分、新たなご縁に恵まれ、どんどん新しい世界が開けているようです。A様の弾ける笑顔を見た時、きっとこの先何があっても大丈夫。私はそう確信しました。私がやったことは、ただのきっかけにすぎません。でも、それが人生を変えるきっかけになることもある。もし、あなたが本気で人生を変えたいと願うなら、私にはそのお手伝いができると思います。
ご訪問ありがとうございます元・片付け大嫌い!縁factory主宰、長野県松本市のお片付けコンサルタントの岡本です。初めてご訪問のお客様はこちらもご一読ください 👇自己紹介はこちらさて、今日はお片付けで人生が変わってしまったお客様のお話です。(長野県内在住 A様)こちらのお客様とはたまたま、とある食事会でご一緒した際に意気投合。私が片付けの仕事をしていると聞いて、すぐに「やってみたい✨」となりましたご自宅までお伺いするには少々距離があったため、オンライン片付けをご提案させて頂きました。まず最初は、お客様とゴール設定をするところからのスタートです「こんなお部屋にしたいとか、ご希望はありますか?」との質問に、「家全体のエネルギーを一掃したい!!」との力強いお答えが返ってきました。予想外の答えではありましたが、今後ご自身でやってみたいお仕事もあるとのことで、片付けを通じてお手伝いさせていただくことに。翌日オンラインでつないでみると、どうやらすでにA様ご自身で少しずつ進められていたご様子。✨ぱっと見、お洋服が多そうだったので、そこからとりかかることに「なんか、こうやってしゃべりながらやるの、いいですねー」とA様。「ですよね。楽しいですよね!」 と私。楽しく世間話をしながらも、A様の動きを見守ります。仕分けがかなり早いそれでも服の総量が結構あるので、1枚1枚仕分けしていくのは結構大変・・・時折、A様が、「これ、どうしようかなー。」と迷われる時がありました。そんな時は、・これからも着たいと思えますか?・着るシーンが思い浮かびますか?・収納場所に入りそうですか?そんな問いかけをしていきます。「うーん、最近着てないけど、好きな色だから取っておきます!」「わかりました。じゃあ取っておきましょう」こんな感じで初日は終了しました。基本的に、私のほうから捨てるご提案はしません。いるものか、いらないものか分けるところからスタートして、手放すかどうかは全てお客様に委ねます。そうは言っても収納は限られます。大切なのは、「ゴールがどこか。」なんです。お客様が迷われた時は、再度ゴール確認をします。そうやって、目指すべきゴールへ向かっていくんですね例えば、某ダイエットジムで結果を出された方って、みなさん専属トレーナーがついているんですよね。適切な食事指導、お客様に合ったメニュー決め、適切な言葉がけ。だからこそリバウンドしにくいんですあまりにハイペースで作業されるのでA様の体調が心配でしたが、もともと山登りが趣味らしく、体力があるそうで4時間の作業を無事終えました岡本的には、基本的には無理のない範囲で進めることを推奨しております
ご訪問ありがとうございます元・片付け大嫌い!縁factory主宰、長野県松本市のお片付けコンサルタントの岡本です。初めてご訪問のお客様はこちらもご一読ください 👇自己紹介はこちら先日は、片付けに自分軸を整えることが大事ということをお話しました。前回の記事はこちら今日は、片付けをどの順番でやっていくかを書こうと思ったのですが、片付け前に確認すべきポイントがあったので、こちらからお伝えしますね。まず一つ目。① 片付けに割けるあなたの体力と時間はどのくらいありますか?「さあ、片付けるぞ!」と意気込んでも、気持ちだけでできるものではありません。「すごく疲れているけど、かたづけなきゃ・・・」こんな気持ちの時はやらないほうがいいかも。疲れている時は無理しないのが一番ですさて、時間と体力は大丈夫そう。これなら今日一日で家じゅう片付いちゃうかも!!と思ったそこのあなた!その気持ちとーってもよくわかります。そして、私は過去にそれで何度も失敗しています・・・・いつか見るつもりの雑誌、いつか使う予定の化粧品サンプル・・・そういったものが沢山ある場合、判断を下すだけでものすごーく疲れてしまうんですだからこそ、①をふまえた上で決めてほしいことがあります。② 今日中に完結できそうなところを1か所選ぶ。これ、とっても大事。例えば、クローゼットの整理をしていたら、「なぜこんなところにこれが??」みたいなことありませんか?「そうだ、これ探してたんだった。これとあれはセットだからあちらに移さなきゃ。」そして、移動した先の収納箇所がごちゃごちゃしていると今度はそちらが気になって手をつけてしまう・・・これを繰り返すとどうなるか。やがて力尽きて、気づくと家じゅうが散乱している、なんてことにそうならないためにも、やりたい気持ちをぐっとこらえて1か所完結で終わるようにしましょう慣れてきたら複数個所手を付けるのもありですが、どの収納場所もパンパンにものが入っている、という場合はこちらの1か所完結型がオススメです。あと一つだけ気を付けたいポイントが残っていますね。実は、最初に手を付けてほしくないところがあるんです③ 思い出の整理は後回しにする。思い出って結構たまりますよねお子さんが小さい時のアルバムや、年度末に持ち帰ってくる作品類。「ああ、このころはうちの子も可愛かったのよね~」 とか、昔の彼氏、彼女との思い出の品が捨てられないとか・・・思い入れの深いものから手を付けてしまうと、私の経験上、沼にはまります。アルバムを開いたが最後、気づくと夕暮れになっている・・・なんてことも慣れないうちは、ペンケースやお財布、引き出しというように、小さなものから徐々に大きなものへ移行していきましょう。一つ一つのものに対しての取捨選択に時間がかからなくなってきたら、思い出コーナーにとりかかってみましょう。今日のまとめ① 片付けに割ける時間と体力を確認する。② 今日中に完結できそうなところを1か所選ぶ③ 思い出は後回しにする。いかがでしたか?以上、片付け下手なあなたに伝えたい3つのポイントでしたオンラインでも皆様続々と結果を出されています!お客様の感想はこちら。無料相談先日は 貴重な時間を ありがとうございました!!普段忙しく、家の中が雑になっていると 目についてストレス溜まったりするけれど、 でも後回しにしてしまう・・ そんな私でしたが、zoomで 無料相談お願いしただけで今、とっても心が軽やかになっています今回、めぐみさんと お片づけについて 向き合う機会をいただき自分が今どんな状態なのか 本当は どんな環境を作りたいのか(家の中、家族との過ごし方など) 改めて 考える機会をいただきました。一緒に お財布を見てみようってことになり 使う頻度、優先順位、そういった考えで 整理すると。。こんなに すっきり!!そして、 お買い物する度に「私はできる人」自分を肯定できて 気分があがります♡めぐみさんとお話していて 私の中から 「ていねいに生きたい」そんな 想いの芽が出ましたこれから 少しずつ お片づけの心を育てていきます♡ ※補足・・こちらのお客様、なんと無料相談のみで結果を出されました。その後半年ほど経過していますが、今現在もきれいをキープされているそうです!保育園ママさん向けお片付けセミナー・今日から1日1回は何かを捨てます!気持ちが整理でき、片付けをする心構えができました!・一気に片付けるのはやっぱり難しい。1日1か所でもいいから整理していきたい。・1日1個捨てる!・物を買うときに必要か考えてみます。お気に入りを見つけていこうと思いました。・まずは物の分類から始めてみようと思いました。快適な物とそうでない物を分けてみます。・自分が気持ちいい生活を送れるようにしたいです。いらないものを捨てます!・あっという間の2時間でした。次回も参加したいです。・思考の整理セミナー(オンライン)今日は、ありがとうございました。講座の最後に「ぜひ実践してくださいね」とお声をかけてくださいましたがもうすでに講座が終わる頃には、早くお片づけがしたくてウズウズしてました。午後には、やるべきことの整理整頓ができていたので、・時間も作れたし・自己肯定的もアップしたし忙しいママさん達こそ、講座に参加して欲しいなと思いました。講座を聞くのにかかる時間なんて、あっという間に回収できてしまいますね。岡本さんが聞き上手すぎて、たくさん喋りすぎました。その代わりたくさん吸収できて楽しかったです。・家の片付けと子供の落ち着きに関係があることに気づかされて、やっぱり片付けることで私の悩みが解決しそうな気がしました。やりたいことも沢山ありますが、まず片付け優先でとにかく整えます!感謝をもって口にしてみます。ありがとうございました。お片付けサポート・岡本さんの片付けは、ただ単にあふれた物を整理するだけでなく、「これから先、どうやって過ごしていきたいか」を一人一人に寄り添ってしっかり考えてくれます。方向音痴の私は、片付けという手段を通じて、私がこれから未来へ向かうための地図を作ってもらえたような気になりました。収納用品が一部届いていないのですが、それでも劇的なビフォーアフターに感激の一言です。・本がたくさんありましたが、選択枠が少なくなり、選びやすくなりました。Facebookの断捨離もしようと思います。恵さんに言われなかったら気づけなかったことに気づけました。出会いに感謝です。皆様からの感想、改めて読むとジーンとします。喜んでいただけて何よりですこれからも、皆様の期待に応えられるよう、全力でサポートさせて頂きます
ご訪問ありがとうございます元・片付け大嫌い!縁factory主宰、長野県松本市のお片付けコンサルタントの岡本です。初めてご訪問のお客様はこちらもご一読ください 👇自己紹介はこちら昨日は片付けに一番大切な物の話をしました。昨日の記事はこちらそう、一番大切なのは何よりもマインドなんです。自分軸。ここを整える方法ってきっといっぱいあると思うんですよ。私の場合にはそれが片付けを通じてだったというだけです。何がいいって、お金をかけずに自分でマインドを整えられるところこんなことを言ってしまうと、今後の自分の仕事にも響きかねない気もするんですけどでも、皆さんそのほうが嬉しくないですか?お金かけて結果出ないより、無料で、しかも自分でできちゃうんですよ?でも、時間もないし、一人で頑張れないって方はご相談くださいね岡本が一緒に伴走します!今日は、その自分軸を具体的にどうやって整えていくか、なんですけど、もう、答えを言っちゃいましょう。毎日、一つ一つの物に対して取捨選択を行うだけ。そう、これだけ。なーんだ、簡単じゃん。って思いました?とっても簡単なんです。ただ、面倒くさいだけ(笑)例えば、そうですね、いろんなものが散らかっているお部屋があるとしましょう。足元のペットボトルお菓子の空き袋○○zonの空き箱雑誌の山未整理の書類の束・・・いつか畳もうと思っている洗濯物の山ざっと書き出しただけでもこのくらいあります。あとは、これの一つ一つにいるか、いらないかの判断をくだしていくだけです。どうでしょう?もう、私が親切なのか負親切なのかわからなくなってきた方もいらっしゃるかもしれませんねちなみに元・片付けられない女の私が一人で片付けられるようになるまでには数年の時間を要しました。そのころには自分軸なんて言葉を知りませんでしたし、なんとなーく片付けてました。でも、ここに気づけてからは早かったですよ毎日、どんな小さい事にも取捨選択を繰り返すだけ。それの積み重ねが人生までも変えるのです。人生すら変わってしまうことだから、そんなにすぐには変われません。結局は、コツコツを積み重ねるのが一番なんです。でも、この大量の服とか、捨てたくない思い出とか、いっぱいありすぎてどこから手をつけていいのかわからない!!という方。そうですよね。わかります。実は、取り掛かるべき順番というものもあるのです詳しくはまた次回オンラインでも皆様続々と結果を出されています!お客様の感想はこちら。無料相談先日は 貴重な時間を ありがとうございました!!普段忙しく、家の中が雑になっていると 目についてストレス溜まったりするけれど、 でも後回しにしてしまう・・ そんな私でしたが、zoomで 無料相談お願いしただけで今、とっても心が軽やかになっています今回、めぐみさんと お片づけについて 向き合う機会をいただき自分が今どんな状態なのか 本当は どんな環境を作りたいのか(家の中、家族との過ごし方など) 改めて 考える機会をいただきました。一緒に お財布を見てみようってことになり 使う頻度、優先順位、そういった考えで 整理すると。。こんなに すっきり!!そして、 お買い物する度に「私はできる人」自分を肯定できて 気分があがります♡めぐみさんとお話していて 私の中から 「ていねいに生きたい」そんな 想いの芽が出ましたこれから 少しずつ お片づけの心を育てていきます♡ ※補足・・こちらのお客様、なんと無料相談のみで結果を出されました。その後半年ほど経過していますが、今現在もきれいをキープされているそうです!保育園ママさん向けお片付けセミナー・今日から1日1回は何かを捨てます!気持ちが整理でき、片付けをする心構えができました!・一気に片付けるのはやっぱり難しい。1日1か所でもいいから整理していきたい。・1日1個捨てる!・物を買うときに必要か考えてみます。お気に入りを見つけていこうと思いました。・まずは物の分類から始めてみようと思いました。快適な物とそうでない物を分けてみます。・自分が気持ちいい生活を送れるようにしたいです。いらないものを捨てます!・あっという間の2時間でした。次回も参加したいです。・思考の整理セミナー(オンライン)今日は、ありがとうございました。講座の最後に「ぜひ実践してくださいね」とお声をかけてくださいましたがもうすでに講座が終わる頃には、早くお片づけがしたくてウズウズしてました。午後には、やるべきことの整理整頓ができていたので、・時間も作れたし・自己肯定的もアップしたし忙しいママさん達こそ、講座に参加して欲しいなと思いました。講座を聞くのにかかる時間なんて、あっという間に回収できてしまいますね。岡本さんが聞き上手すぎて、たくさん喋りすぎました。その代わりたくさん吸収できて楽しかったです。・家の片付けと子供の落ち着きに関係があることに気づかされて、やっぱり片付けることで私の悩みが解決しそうな気がしました。やりたいことも沢山ありますが、まず片付け優先でとにかく整えます!感謝をもって口にしてみます。ありがとうございました。お片付けサポート・岡本さんの片付けは、ただ単にあふれた物を整理するだけでなく、「これから先、どうやって過ごしていきたいか」を一人一人に寄り添ってしっかり考えてくれます。方向音痴の私は、片付けという手段を通じて、私がこれから未来へ向かうための地図を作ってもらえたような気になりました。収納用品が一部届いていないのですが、それでも劇的なビフォーアフターに感激の一言です。・本がたくさんありましたが、選択枠が少なくなり、選びやすくなりました。Facebookの断捨離もしようと思います。恵さんに言われなかったら気づけなかったことに気づけました。出会いに感謝です。皆様からの感想、改めて読むとジーンとします。喜んでいただけて何よりですこれからも、皆様の期待に応えられるよう、全力でサポートさせて頂きます