今日は「こどもの日」。
お天気も良く、近所に飾ってある鯉のぼりも
気持ちよさそうに泳いでいます🎏
私も、子ども時代は元気だったな～（遠い目）
まさか、こんな体になってしまうとは思いませんでした💧
ということで、今日はこの病気を発症した原因について書いてみようと思います。
原因と言っても、「多分そうだろうな」という推測なのですが（＾＾；）
子ども時代は元気だった、と上に書きましたが、
幼いころから、小食でチビでガリガリ。
そのせいか、疲れやすく、無理は出来ない体質でした。
中学の時、とある運動部に入部したのですが、スパルタ系で、
「学校の勉強＋部活＋習い事＋塾」
をこなそうとして無理がたたり、中1で過労で倒れてしまいました(-_-;)
（運動部はドクターストップがかかり、文化系の部活へ転部。）
とはいえ、、学生時代は大病することもなく、
まぁまぁ普通に過ごすことができていました。
問題は、社会人になってから。
就職氷河期時代で就活でボロボロになり、
新卒で入った会社でブラックな部署に配属され、さらにボロボロに😢
（人間関係が一番きつかった…）
ここで体調を崩したのが、今に響いている気がします。
ただでさえ痩せていたのが、体調を崩して更にガリガリに。
慢性的に栄養不足状態だったので、脳にも栄養が行きわたらなくなったから、
下垂体が弱ってしまい、ホルモンが出なくなったのかなと、
自分では推測しています。
それとも、元々、視床下部の摂食中枢が弱くて、
胃腸の消化吸収能力に問題が生じていたのかも…
「鶏が先か卵が先か」ではないですが、
「脳が先か胃腸が先か」という感じです💦
ステロイドを服用すると「太る」という副作用をききますが、
私はコートリルを飲んでもガリガリのまま。
「ＢＭＩ：16」という貧相な体です
人生一番元気だった高校時代は
今より約10キロ太っていたので、私のベスト体重は、今の体重＋１０キロなんだろうな…。
胃腸の弱さは年々悪化している感じで、
・刺激物
・油もの
・甘すぎるもの
を食べるとダウンすることが多く、
消化に良いものでも、
量をたくさん食べると、これまた胃もたれ＆消化不良でダウンしますorz
本当は好き嫌いはほとんどないのですが、今は
「自分の胃腸が受け付けるかどうか」 が食事の基準になっています。
何も気にしないで、何でもガッツリ食べたいものです💦
そんな栄養不足状態が慢性化しているさなか（＝総蛋白もアルブミンも低めです）、
数年前に、ストレスがドドーンとのしかかることがあり、
そこで、とどめを刺されて、発症した気がします。
そのストレスのあと、副腎皮質ホルモン低下特有の
「異様な倦怠感」に度々襲われるようになったので・・・。
ずらずらと長く書いてしまいましたが、
私の病気の発症の原因は、おそらく
「先天的な胃腸の弱さ」＋「ストレス」＋「過労」
が重なったことによるものかなと推測しています(；´Д｀)
今後は、これに「加齢による体力低下」も加わっていくんだろうなぁ…凹
でも、まだ体調回復を諦めず、
ＱＯＬ向上を目指してあれこれ試行錯誤していこうと思います☆
