インフルエンザ予防にアロマを

毎日、冷たい風が吹いていますね。

我が家では、インフルエンザや風邪予防にアロマを使用しています。

アロマが使用できる加湿器を使ったり、お風呂に精油とホホバオイルで作ったバスオイルを入れて入ったり…

お勧めは、ティートゥリーや、ユーカリ、ラベンダー。

ブレンドしてもいいですよね。

殺菌や抗ウィルスに効果があるだけでなく、体の抵抗力もアップさせてくれる効果もあるのでお勧めです。

皆さまも是非お試しください

他にもお勧めの利用法、あれば教えてくださいね～