こんにちは😊
ヒーリング 夢の庭です。
今日は雨模様です☔️
冬の雨って、雪より冷たく感じます。
慈雨ともいいますが、寒いものは寒い🥶
あたたかくして過ごしてくださいね☺️
先日、カードで光の協議会を引いてからよくイマジネーションが浮かびます。
ずっと避けてきていた情報発信。
やれ！とにかくやれ！！！
という雰囲気で尻を蹴られました😅
アメブロ、Instagramなどで発信していきます。
また、ココナラで出品しています。
良ければどうぞ🙌
💫光からのアドバイス💫
なかなか自分を愛せない😢😭😭
という方へ
🌟自分を責めても、それはただの癖
壊れたビデオ、CDが繰り返し同じ箇所で音飛びしてしまうのと同じ
その癖が起こっても感情を揺らがせないことで、客観視→原因を探る→納得→書き換えがしやすくなる😏「あーまた音飛びしてるわ」
🌟鏡を見つめて「愛してる」と言い続けることで本当になる
本当になる
本当になるったらなる
最初は言いたくないかもしれないけど、騙されたと思って！！
私自身、ネガティブな気持ちが続いたり、
自己嫌悪が止まらず、、
ということは度々ありました。
でもその考えは、脳🧠の古い癖でしかない。
ドロドロの土の道を自転車などで走ると、タイヤの跡が残ります。
いつも同じルートだと、どんどん跡は深くなって轍わだち になる、、
そうなると、その道に差し掛かったら自動的にそのわだちに吸い込まれてしまいます😱
あ〜れ〜😱
でもそれって土でできていますから👍
わだちを作れるくらい柔軟なあなただから、そのみぞに気づくことで、埋め直して新しい道を作れます✨
それを「客観視」と言っているんですね。
まずは、自己嫌悪ループはただの癖 と考えましょう。
今は、そのルートに差し掛かったら自動的にわだちに吸い込まれます😂
ブラックホールみたいに😂😭
でも、ブラックホールに吸い込まれた自分を責めない！！！
「私って、なんでいつもブラックホールから逃れられないんだろう…😢」
いや、それはみんな無理です😂🤣
そして、ブラックホールの中で地獄の反省会を開く必要はありません。
あなたのせいではないからです。
だから自分を責めないでください。
感情を込めて、延々と自分をいじめる時間はもう必要ないのです。
あなた=世界=宇宙=愛
です。
あなたの大切な人、大切なもの、大好きなもの
思い浮かべてみてください。
………
……
…
それとあなたは同じです。
あなたが自分を責めるとき、なじるとき、
あなたの大切なものを傷つけているのと同じことが起こります。
だから、自分を大切にする必要があります。
あなたの大切なものと同じように、自分を扱ってください😊
心からそう思えなくても、繰り返し鏡に愛してると言い続けることで、段々と自分を大切にできていきます。
アリジゴクの脱出方法
アリジゴク…最短の直線だと(一般の筋力では)なかなか抜けられません
遠く見えても、続けることで加速して勢いがつき、やがて抜け出せます
出てみたら…
あれ？意外とすぐ出られた
途中からの勢いが結構良かった
なんて感想が出るくらいあっさりかも🙌
🪞鏡をみて、愛してる😘
お試しください✨