リアルストーン新作♡ | asamiyogasmileのブログ

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フリーランスヨガインストラクター。
都内を中心に活動中!!
ピラティス取得中☆
健康、美容、楽しい事を書いてます♪
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リアルストーン代官山で販売お手伝いしてますハート
6月の新作も可愛いラブアップアップ



木曜日担当asamiのオススメコーデ♬
オススメウエアとヨガポーズ



~おすすめポイント!~
ミディアムトップは、胸・脇がピッタリしているので安心してポーズが取れます。着丈が長いのとカプリパンツもハイウエストなので、程よい露出感がポイントです!ホットヨガの方にオススメ。また、お尻周りがユッタリしていて安心。ふくらはぎの部分はピタッとしているのでダウンドッグで脚を上げても
めくれないのもポイントです!

着用ウエア
トップス:RS-L395T NV/M
カプリパンツ:RS-L399S   LG/S
RealStoneオンラインショップ夏の新作はこちらから
http://www.bodyartwebstore.jp/category/realstone_summer2017

ヨガポーズ
【ヴァシシュターサナ】横向き板のポーズ
筋力や体幹を強化したい場合は、バランスを取ったり反る動きを取り入れた横向きの板のポーズがオススメです。
一見すると簡単そうですよね。毎日少しずつキープする時間を伸ばしていくと出来るようになります。ヨガを続けていくと血行が良くなって、インナーマッスルも鍛えられ、代謝がアップすること間違いなしですよ♪

asami
blog:http://ameblo.jp/asamiyoga25
朝ヨガ土曜日開催してます!予約詳細はこちら
https://reserva.be/realstone



良い夜をお過ごしくださいふんわり風船星