今日から4月
寒い雨の日でスタートですね
MellowFlow@髙島屋に
ChisatoちゃんのPilatesとMizukiちゃんのyogaをまりちゃんと受けてきました
http://mellowflow.jp/
みんなに会えるのは本当に楽しい
クラスの後はメッチャスッキリ
ヨガもピラティスも自分の身体と心を整えて、元気にしてくれる
毎日が心地良くキラキラして遅れるようにメンテナンスは大事
身体が変わっていくのも面白いなぁ~って思います
そして、レッスンを受けた後は
asamiyoga
今回はちょっと難易度高く。。。
皆様汗だく
お疲れ様でしたぁ~笑
そして、次回は。。。
15(土）銀座@ｸｰﾎﾟﾉﾎﾟﾉ 12:15-13:35
21日(金）銀座@ｸｰﾎﾟﾉﾎﾟﾉ 19:15-20:35
皆様にお会い出来るのを楽しみにしています
ステキな一日をお過ごしください
