今日は雨
12月のスタートですねぇ～
昨日はピラティスのﾃｨｰﾁﾝｸﾞを見てもらいに行きました
緊張しすぎｯｯ。。。笑
たくさんフィードバックをもらえて、また一つ学ぶことが出来ました
またステキな先生に出会ってしまいましたｯｯ
また行きたい
そして、その後はヨガを受講しに、久しぶりのｱﾄﾞﾊﾞﾝｽｸﾗｽ
アームバランス、バックベンドのオンパレード
メッチャ身体に効くぅ～
笑使われてなかった筋肉達が目覚めました笑
そして、そして、とってもステキなゴールドジムのﾁﾗｼができあがりました
私も所々に乗せてもらってます
メッチャかっこいいｯｯ
それでは
良い一日をお過ごしください
