おはようございます
今日は雨
12月のスタートですねぇ~
昨日はピラティスのティーチングを見てもらいに行きました
緊張しすぎッッ。。。笑
たくさんフィードバックをもらえて、また一つ学ぶことが出来ました
またステキな先生に出会ってしまいましたッッ
また行きたい
そして、その後はヨガを受講しに、久しぶりのアドバンスクラス
アームバランス、バックベンドのオンパレード
メッチャ身体に効くぅ~笑
使われてなかった筋肉達が目覚めました笑
そして、そして、とってもステキなゴールドジムのチラシができあがりました
私も所々に乗せてもらってます
メッチャかっこいいッッ
それでは
良い一日をお過ごしください