こんばんは
あなたに寄り添うパートナー
あーちゃんだよ💕
やりたいことがあるのに
いつまでたっても一歩踏み出せない、、。
わかる、、、
ついこの前まで私もそうだったよ🥺
結論から言うと
「自己受容」が必要なんだよね⚡️
そして、
やりたいと思ってるけど
心の底では
やりたくないと思ってる。
だって本当にやりたかったら
もうやっちゃってるはずなんだ😊✨
だれがなんと言おうとね。
それでも「やりたいんだー！」
と言う人のために、
今日は自己受容についてお話するね♫✨
💓自己受容とはなにか
・自分を許すこと
・ダメな所も全てそのまま受け入れること
・どんな自分も「マル」にすること
どんな自分も肯定する。
どんな自分も否定しない。
そのままの自分を受け入れる。
これが「自己受容」。
腰が引けちゃってるあなたさえ
そのままで素晴らしい価値のある
存在なんだよ？✨
あなただって本当は
今のままでいいと心から思いたいんじゃないかな？
だってそしたらすごく気が楽になるでしょう？
思って良いんだよ
だって今の自分でいいって本気で思えたら
今の自分に満足しているってことだよね。
そうしたら
どんなに高いハードルにチャレンジしたって
結果戻ってくるのは
今の自分。
そう思えば
何も怖がらずに
やりたいことに挑戦できる。
成功するか、
失敗するか、
なんて考えずにね。
だから、
どんな自分もマルにして
「やらないといけない、やだなあ😥」を
「やってみたいかも・・・😳」に
してからチャレンジしていこう💓✨✨
私があなたの
背中を押すよ🤗💗
お申込みはインスタDMにて！
あなたに会えるのを待ってるよー😊🌸💕
