先日、1年に1回の乳がん検診へ行って
きました。
5~6年前の人間ドックのオプションで受診した
乳がん検診で、嚢胞を指摘されて以来
人間ドックとは別で、検診専門のブレストケア
クリニックに行っています。
人間ドックの結果持参で、保険適用となり
毎回、マンモ➕エコーでも4,000円以下😊
ありがたい🙏
1年前より、嚢胞が減っていて今回気になる
サイズだったのは1つだけ。
経過観察で問題ないものとのことで、来年の
予約をとって、無事終了。
毎回、触診やエコーの手が止まったりすると
なになになに？？？？？とドキドキするけど
経過観察でOKの診断に、とりあえず
ほっ
乳がん検診のついでに、今年の人間ドックの
予約もしました。
今回は、オプションで骨密度の測定をしてみる
ことに。オプションは、自腹なんだけど
金額聞き忘れたなぁ💦いくらくらいする
ものなんだろう❔🤔
最近、目眩ってほどのものじゃないけど
揺れてる？と思ったり、頭がふわぁ〜ってして
くら〜って感じることが。
頻回ではないから、様子見てみようかな。
あと、増加の一途を辿る一方だった、体重は
一時期術前プラス3.5キロくらいの時が
あったけれど、今は
術前プラス1.5〜2キロくらいで、収まりつつ
あって便通も、だいぶいい感じに☺️
毎日忙しいけど、元気に過ごしてます😊
人マネするのも、されるのも大嫌い。
自分がないのかね？
もっともらしく言うけど、人マネじゃん？？？
って見えちゃうと残念！だし人間として
品位がないなって思っちゃいます。
そいうい人とは、距離を置きたい私笑
大好きなタイ料理を、お気に入りの
お店で❤️
グリーンカレーは、お米なしのカレーのみで
食べたい派笑
パクチーサラダも大好物❤️
2023年度下期の、フィードバック面談があり
A判定！しかも2023年は通期でA！
100点をBとして、-Bだったり+Bという評価が
あり、その上がA。さらに上の最高ランクがS。
で、うちの部ではAは私ひとり。
社内でも、数人しかいない高評価だったそう。
だけど…遅ればせながら今月の給与から
反映される昇給額は…...(lll-ω-)ﾁｰﾝ
物価高に追いつけないよ？
でも、やってきたこと、やっていることを
評価してもらえるのは、素直にうれしい。
上司が評価してても、役員の評定で下げられる
ことは、ままあるらしいから。
しんどいよぉーーーって日も、最近は多いけど
やってることは間違ってない、と思ったら
元気が出ます😊
最近は、1kmだけランニングして
残りはジョギングで流してみてます。
負荷が程良い感じになるよう、ランとジョグを
調整していこうと、試行錯誤中です。
以上、とりとめない近況をお読みいただき
ありがとうございました💫