厳しいダイエットを続けても、ハードなトレーニングを継続しても、どうしてもパリッと仕上がらない。
何年も前から大会にで続けているのに、いつまで経っても三角筋と腕のラインを深く”描けない”。
前面は凄いのに、バックポーズを取ったらアウト、そんなことは少なくなったが、まだまだ臀部からハムとの境目に緩みが目立つ選手は多い。
結構多い原因は、プライド。
”これで十分だから”。
十分な人生などない。
やり切った”行い”など臨終の時にしか言えないはずだが。
どこかでブレーキをかけ、どこかでこの辺で良い、と”思い込む”。
大切な脂肪、脳そのものが脂肪の塊だから、間脳（官能ではない、、、、）は、これ以上失いたくないと大脳に囁きブレーキをかける。
こんなことしてどうなるの？
言語は言い訳するために発達した。
だから、ここで”豪快に”自らに嘘を着く。
楽しめたからこれで良い、などと。
次に”もっと”最もらしい言い訳の極地は、”女だから”。
脂肪の代謝に、男女差などない。
ホルモンが違うから。
笑ってしまう。
丸みがなくなるから。
脂肪が乗った、脂肪が中途半端に落ちたぷよぷよムフムフより、筋肉で膨らんだほうが美しい。
男性より女性は筋肉量は少ない、これは事実。
確かに、”初期設定”は違う。
男性なら、鍛え抜いてよく反応してきた場所は、ネガティブもポジティブ動作も意識しやすいし、パンプアップの心地よいこと。
”アソコ”と同様、動物は充血が快感なのだ。
大きくなれば大きくなるほど、快感度合いが増える。
だから周りの脂肪も減る。
もっと追い込める。
小さい場所は、それだけ少ないだけ（アソコの大小の話ではない、、、）。
女性の中には類稀なポージング、振る舞いで、その欠点を隠して”しまえる”選手も居るが、確かにそのためにいろいろなジャンルがあっていいのではあるけれど、肩から腕、腹筋、そして臀部からハムのシルエットの基本に丸みと締まりが出せないのは、”バツ”。
丁寧に、強烈に、トレーニングを続け、裏打ちされた知識への好奇心が体を”マッスルビューティ”としていく。
いつまでもラインを描けずぼやけたままなのは、局所太りの典型である。
だから”安易な”近道、ショートカットは、水、電解質を”いじくり”、なんとかロード、なんとかカットなど、カタカナに惑わされる。
我慢比べ大会ではない。
ま、無知な初心者や、フラフラになった自らを騙すのは勝手だけれど。
準備をやり切ったという選手は、確実に進歩する。
なぜなら、やり切った前後の筋肉の反応は、もう飛び上りたくなるくらい良いはずだ。
触っただけで大きくなっちゃう、、、。
え？もちろん骨格筋の話です。
もう、しばらくは、プロテインなんて飲みたくもない、ジムにも行きたくない、そこまで追い込めてこそ、”研ぎ澄まされた”筋肉を披露できる。
たとえそれが数時間の儚い見せ場で有っても。
