年中マイブーム
あまーーーーーーーーーぁぃ!!
つるっとぷるんと謝謝 笑
あまーーーーーーーーーぁぃ!!
つるっとぷるんと謝謝 笑
あ。ついつい..
あまりにも好きすぎて夢中でした 汗
趣味嗜好も至福の瞬
健康志向的 発信であれば!!
もちろん、おすすめは..
ミネラルウォーター（お茶）や炭酸水!!
そう！
もちろん（クドい笑）!!
水分補給の理想は、一日２㍑!!
イッキではなく、
こまめに身体が水分欲しがる前がベストなんだよね
日本人であれば、日本産!!
メーカーさんで悩んだら
単純にそこで決めてＯＫ
結局は、
その土地の天然水がその土地の人間に
あうようにできているという説のようです。
充分に水分補給できていれば、
肌の乾燥も防げるビューティーにもつながります
内側からビューティーもポイントですね！
ちなみに、私のおすすめは、
日本産のフレーバー炭酸水
レモン風味やライム風味はほんのり香るし◎
お茶..
沢山ありすぎるよね
ググって体質にあうものを試してみる◎
お茶の効能 幅広だから体質改善にもつながるね！
最近 個人的には、
ハーブティーや無糖の紅茶が気分
あ。忘れてた？
あまーーーーーーーーーぁぃ？
今年発見したレンジでチンしてシェイクになる
画期的なコンビニスイーツ
レジでチンしますか？ってきかれるよ笑
はい。時代をかんじました 笑
とゆーか、シェイクのみたくなったら
アイスクリーム溶かせってこと？笑
シェイク愛好家には有難い登場です！
コレは個人的に試して欲しい
何を補給するかの選択もビューティーの一環？
潤う肌
潤う心
Let's beauty
ASAMI
#水分補給 #ミネラルウォーター #炭酸水 #お茶 #健康 #beauty #タピオカ #シェイク #肌 #体質改善