最近、アロマテラピー
始めました

的な事、前のブログで
書いたっぽいけど

色んなのに効くのね。


この前、テレビで紹介された
アロマがあったんだけど
認知症等の脳の病気に効く物も
あるんだよね。

組み合わせは

朝は、ローズマリー+レモン

夜は、ラベンダー+オレンジ。

朝は、爽やかな香りで
眠気を吹き飛ばす!

夜は、リラックス効果のある香りで
寝付きをよくしよう!



この組み合わせのアロマは
脳に良いらしい。





最近は、こんなのも出てるよ!



精神科医(だったかな?)が
出している物で
安眠効果のある香り。

枕などに、ひと吹きして
使うんだけど
最近、使い始めたら
イイ感じ⌒☆

寝付き良くなった気がする!


友達に「天然石とか手相とかタロットとか、最近アロマテラピー?
一体あさみは、何を目指しているの?」的な事言われたけど
なんだろね?

セラピスト?

いや、イラスト描いてますけどねー!



でも、取れたらアロマテラピーの資格
取ろうとしてます。

趣味でやってるんだけど
そのうち、こっちが本業になったりしてなっ☆(笑)




あ。
写メのアロマスプレーは
ベルガモットとオレンジの
組み合わせです。

アロマの、お店に
置いてたりするので

寝つきの悪い人
ストレスたまってる人は
チェックしてみてねー。







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