食べ過ぎ注意報

昨日、あまりお腹が空いてないにもかかわらず、昼御飯を食べ、夕飯を食べたら、今朝なかなか空腹を感じなかった

最近、消化するのがかなり遅くなったみたいで、お腹いっぱいになるまで食べちゃって、後で後悔するんだよねぇ

食べる量を少し減らせばいいんだろうけど、なかなか出来なくて苦労してる日々であります

今日はかなり予約が入ってて忙しくなりそうでイヤだなぁ
苦痛ですよ

何とか踏ん張ってみようとは思いますよ


今日の独り言
疲れが取れないのは睡眠不足とストレスのせいなのか？　それとも、気を使うのは店だけじゃないから？
ストレスがたまってるから暴飲暴食しちゃうのか？