指令

お父さんからすごい指令が出てしまった

それは…

今年の7月までに5ｷﾛ痩せろ

一応、反論はしたけどお父さんもダイエットをするらしい

だったら、うちも頑張るって言って今日からスタートで～す

まず目標にしたのは…


①間食をしない
②缶コーヒーを控える
(甘いカフェオレしか飲めないから)
③夜中にご飯を食べるのを止める

とりあえず、この3項目だよ

これを1ヶ月実践してみて、出来たら項目を増やして行こうと思うよ

他に何かいい方法があったら教えて下さ～い


今日の独り言
とりあえず缶コーヒーは1日一本にして、あとはお茶か水かな