今日はお昼寝をしてなかったから、こんな早い時間に眠くなってきてしまった
うちはなるべく規則正しい生活を送る為に日々頑張ってるんだけど、なかなか難しい
だから、お昼寝だけでもと思って仕事の日も休みの日もお昼寝はしてるんだよ
まぁ今日の場合、自分で映画を2本観ると決めてたから、自業自得なんだけどねぇ
一つ言えるのは、睡眠時間を削るとろくな事がない
お肌の調子も悪くなるし、目の下にクマさんが出没するし、体調がすこぶる悪くなる
ストレスも溜まるしねぇ
早寝早起きと、お昼寝はかなり重要だね～
今日の独り言
よく電車に乗ってる時に、うとうとして｢ハッ｣っと気がつくと地元の駅だったっていう事がたまにあるんだよねぇ
うちはなるべく規則正しい生活を送る為に日々頑張ってるんだけど、なかなか難しい
だから、お昼寝だけでもと思って仕事の日も休みの日もお昼寝はしてるんだよ
まぁ今日の場合、自分で映画を2本観ると決めてたから、自業自得なんだけどねぇ
一つ言えるのは、睡眠時間を削るとろくな事がない
お肌の調子も悪くなるし、目の下にクマさんが出没するし、体調がすこぶる悪くなる
ストレスも溜まるしねぇ
早寝早起きと、お昼寝はかなり重要だね～
今日の独り言
よく電車に乗ってる時に、うとうとして｢ハッ｣っと気がつくと地元の駅だったっていう事がたまにあるんだよねぇ