ビリーは？

昨日の夜は新しく買ったターボジャムをやってからお風呂に入って寝たよ


前からうちの日記を読んでる人は

｢ビリーズブートキャンプは？｣って疑問が出てくると思うけど

実は…

忙しいと帰ってくる時間が遅いっていう理由を付けてサボり気味というか、サボってます

だから今度時間がある時にターボジャムをやって、数時間後にビリーズブートキャンプをやってみようと思いますよ

もしくは、ビリーズブートキャンプをやってからターボジャム

大して変わらないけど、頑張って続けて痩せるのじゃ～

それにしても、楽しく運動して汗をかくって気持ちいいよねぇ

ほんの数分間で汗が出てくるんだもん

びっくりだよ

ビリーズブートキャンプより時間が短くてびっくりしたさ

まぁ、運動には変わりないさ

目指せ脂肪燃焼

そして、ぜい肉バイバ～イ　(^o^)／~~


今日の独り言
果たして約70%干物女のうちはどれくらい続くかな？

あと、こないだの質問のコメントくれた方ありがとうございます
参考になります