すごい

今日ビリーズブートキャンプをビリーバンド付きでやってみたよ

ビリーバンド付きでやると、すごい効くねぇ

ちょっと咳するだけで腹筋痛いもん

しかも、始めてから0.4キロ減ったよ

びっくりした～

うちって、成果がすぐに出るとやる気が出てくるんだよね

明日もやるだよ


今日の独り言
久しぶりにマリンスタジアムに野球を観に行ってくるよ

超楽しみ