こんにちは！
生きやすくなるヒントをお届けしたい
Akoです。
🌟経緯はこちら → 五感を体感するためにこの世界へ
先週、福岡の博多港で何気なく撮った写真、なんだかカリフォルニアみたいでした。
なかなかこんなに背の高いパームツリーって関東では見ないかも。
この海までの道、とても気持ちがよかったです。
本日は エネルギーのお話を。
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エネルギーで成り立っている。
何がが間違っていて何かが悪いということはないのだけれど
エネルギー不足で心が満たされない人は、手っ取り早く周りの人からエネルギーを奪おうとしてしまう。
無意識のうちに相手を支配したりコントロールしようとして、満たされない部分を人のエネルギーで埋めて満足しようとする。
エネルギーは消費されて無くなってしまうので、まだ足りないまだ足りないと繰り返す。
そうやって人々は生きてきた。
本当は 人からエネルギーを奪うのではなく
無限のエネルギーの源から補充すればいいう、とてもシンプルな世界だったのだ。
歴史的に見ても、宗教的に見ても、その事実が拡大することが許されない社会で生きてきたために
まだまだそのことに気づかずに生きている人の方が多いのが現状。
しかしここ数年、だんだんと気づいた人が増えているのを肌で感じる。
源からエネルギーを補充する瞑想、マインドフルネス。
今ここに集中する練習が、ここ数年で大きなブームになってきているのはみな感じていると思う。
(マインドフルネスに関しては、NHKでも特集されていた。)
大いなる源
自分の根っこ
自分軸
自分の中の仏
表現は何でもいいし、色々ある。
とにかく今ここに集中することで、不足しているエネルギーを補充することが目的だ。
私達人間はみな、突き詰めていくと【満たされたい】のだ。
幸せになりたい
お金が欲しい
彼氏が欲しい
認められたい
みんなから幸せだと思われたい
それらはみな、エネルギーが枯渇したした状態からくる不安感。
そうして満たされないエネルギーを他人や物や環境で埋めようとしてしまう。
本当はただ、エネルギーを満たしたいだけ。
今の自分を受け入れ
本当の望みと繋がり
源からのエネルギーを受け取る。
それだけで、どんな状況にいようとも
安心
心地よい
包まれている
温かい
感謝
という高揚感に包まれることができる。
誰もが追い求める実態のない幸せとは
実はそれだけで満たされるものなのだ。
買い物しなくても、整形しなくても、酒に溺れなくても、お金がなくても、友達がいなくても大丈夫。
どんな自分でも
どんな感情を抱えていても大丈夫。
これからの私達は
人のエネルギーを奪うことなく
自分で自分を満たすことができる時代にやっとのことで突入した。
誰もがホッとできる社会。
考えただけでワクワクする。
その実現に向けて
一神教ではない宗教観を持つ日本人たちに
その先駆けとなる可能性があると私は感じている。
八百万の神々が住む日本
横並びの精神 → 横並びの世界
そして【今ここに集中する】伝統文化。
平成の世も終わる今
いよいよ新しい時代の幕開け。
東京オリンピックでは
日本が世界に希望を与えることになると思う。
日本人がんばろ🇯🇵
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地球に来るとき
念願の肉体と五感というプレゼントを頂いた私たち
これまで以上に五感を意識して今ここに集中&堪能し、
拡大していく過程を自ら実験中。
【本日の今ここ体験】
味覚 : モーレツに近所のラーメン屋さんのネギ味噌ラーメンが食べたくなって食べに行った。深谷ねぎ最高。
聴覚: 朝はテレビをつけず、BGMを外の生活音にした。
嗅覚: 結婚祝いにもらった高級なローズのキャンドルを灯して深く呼吸をしながらの夜瞑想。
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