てことで、リベルサスダイエット始めたんです。流行りの。
記録と継続の為にこちらにつぶやいていこうかとー。
３㎎からスタートして、今日で２日目
アラフィフです。
161㎝ 72kg。。。。
いや～、数字で見るとやっぱおデブちゃんだね～～～～Ｗ
ひえ～～
でもね、これが現実なんよね
うん。うん。
さて、なぜダイエットはじめたかというと・・・・・
血糖値が高くなったから！！！！(´；ω；`)ｳｩｩ
そう、とっても中年丸出しの理由。。。。
健康診断でひっかかって、それでヤバいって気づいたんよね
なんかめまいとかもしてきて自分の健康が人生で初めて不安になっちゃって。。。
今ままでありがたい事に病気に無縁の生活を送ってまいりました。
仕事のストレスを暴飲暴食ではらし、息をするように毎日スイーツを食べる。。。
そりゃ、こうなるかぁ。。。
でも、妙に前向きな性格のワタシ。
今からだって遅くない！！
健康的にダイエットして、美の復活じゃ～～～～～！！！！
と諸事情話しはまた追々と。
２日目のリベルサスダイエットの感想。。。
な～んとなくお腹減らないような。。。
な～んか下腹がはってるような。。。
です。((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
食事は特に制限かけずに行きます。
なんとなく意識的にヘルシーなもの食べるだろうけど、食べたいものは食べるよ！
食べたくなれば、ね！！
今日の体重測ろうと思ったら、、
電池切れてるーー。
では、買い物行ってきます。