3ヶ月に一度のペースで開催しているエアロビクスイベント【47collection】祝日スペシャルイベントを開催！
朝早くからのイベントですが、早起きは三文の徳♪心も体もスッキリして始まるhappyな一日をお過ごしください！
《日時》
3/20 春分の日
9:20-10:50
《内容》
9:20-9:50
閔【エアロの為の筋肉を整えるコンディショニング】
エアロのレッスン前と後に筋肉を整える方法です。動きやすくなり、効果もより得やすくなり、怪我予防にもなり、運動による疲労回復にもなりますよ♪
もちろん日常のボディメンテナンスとしても役立つエクササイズです。
※バスタオルとフェイスタオルを持参してください
9:50-10:50
浅見・高田・閔【Swell Aero！】
初中級位の内容です。
皆さんで盛り上がっていきましょう♪
楽しいですよ！
《入場》
9:05
《場所》
吉祥寺
吉すた
東京都 武蔵野市 吉祥寺 南町2-20-8 Ｋ&Ｆビル1Ｆ
《参加費》
3.000円（税込）
《定員》
23名
《受付開始》
3/3（日）
20:00〜
《申込み先》
jinshuku818@yahoo.co.jp
※ご質問や、詳細について返信メールをお送りしますのでご確認の程宜しくお願いします。