体の不調、不眠、便秘、頭痛を改善
ハイブリット・セラピスト
オーナー 麻美です
はじめましての方は、
麻美のプロフィールをご覧ください
昨日は午前中に
脱毛行ってきたんだけど
あなたは
エステ脱毛派
美容皮膚科脱毛派
どっちやってる
どっちがいい
教えてぇぇぇ
━━✿━━・・・☆✿☆・・・━━━✿━━
あなた自身の自己免疫について考えてますか？
それともやっぱりごまかすことを続けますか？
辛い体の不調で悩まなくても
年齢のせいにしなくても
大・丈・夫
「大丈夫」を一緒に実現していくよ〜
大事なお知らせ
2/10 明日
１７：00～！！！！！
限定3名様
こんな方におすすめ
毎日体が重怠い方自分でマッサージしてるのに気休めにしかならず！困ってる方40肩！？50肩！？とお困りの方便秘が解消されない方最近お腹のハリがよくあり、苦しくなっちゃう方眠りの質が悪くなってきた方頭痛でついつい予防で薬を服用しちゃってる方どこへ行っても施術は一緒でしょ？？なんて思ってる方
その症状
そのままにしないで
今年のうちに
解決しませんか
限定3名様なので、
お見逃しなくね
━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
１月人気記事
第3位
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今日はちょっくら
料理紹介
まあ一応
週に何度かは主婦してまして
調味料
化学調味料
食品添加物
食材
にそれなりにこだわれるものは
こだわってまして
きっかけは
22年前に子供が生まれ
その息子が
なぜがアトピー肌で
喘息で
身体弱くてさぁぁ
家系的にも
喘息もってる人いないしさぁぁ
身体は常にかゆがるしさぁぁ
始めは
病院に頼ってたんだけど
そこで通ってた病院が
処方箋をたくさん出すところで
一時は一歳の子に
7種類くらい飲ませちゃっててさぁ
そこで
まぁぁいろいろあって
薬脱をしようと
食事に気を使いだしたのがきっかけ
それがゆくゆく
今やっている腸活に繋がり
更に飛躍しているのだ
でパスタもグルテンフリーの物を
探し続けて
ようやく見つけたよ
黄エンドウ豆を使った麺
無農薬かどうかまでは
突き止めてはないんだけど
グルテンよりは体にいい
タンパク質豊富だし
糖質少ないし
食物繊維豊富だし
食べ方のいろいろ
ということで
今回は
無農薬野菜のサラダと一緒に
大葉とのりをたっぷり乗せて
九州から取り寄せた
明太子と一緒に明太子パスタにしてみた
もちっとしてて
弾力食べ応えあり
豆感はないかなぁぁ
今度はこれを
スープ系の麺メニューにしてみようと思う
次に
米粉のホットケーキの素を
ケーキにしてみたよ
材料は
豆乳・チョコチップ・アーモンドチップ
のみを一緒にまぜて
焼いただけ
正直言って
計って細々やるのは出来ないタイプ
の
料理も目分量でやっちゃうから
ちゃっちゃっと
手間がかからないお菓子しか
作らない私
（笑）
でも家族に好評だったよ
米粉だから
モチっとしててしっとりしてて
また作って
とリクエストまで
イヤー
たまにはやりますよ
あなたにはなにかこだわってること
ありますか
ではでは
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